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菠菜疙瘩汤怎么做

编辑:玲珍  发布时间:2015/6/8

说起菠菜,大家并不陌生,是我们生活中常见的一种蔬菜,四季皆有。用菠菜做的食物也是多种多样,那么菠菜疙瘩汤大家吃过吗,知道它是如何做的吗,今天小编就和大家介绍下菠菜疙瘩汤的做法。

菠菜疙瘩汤做法一

主料:面粉

调料:盐、调和油、菠菜

做法

1.菠菜洗净

2.用开水绰一下,去掉菠菜的涩味。

3.过凉水,捞出切段

4.面粉里面分次加入凉水,一边加一边搅拌

5.搅拌成面疙瘩。

6.锅中放油烧至八成热放葱姜丝炒出香味。

7.放入菠菜翻炒一下,加入热水(凉水也可,为了省时加热水)加盐。

8.开过以后,用筷子把一个个面疙瘩加入水中,用勺子搅拌一下,盖上盖子,等到再次开锅四五分钟就可以了。

9.出锅。

菠菜疙瘩汤做法二

主料:菠菜、面粉

辅料:油、盐、葱

做法

1.菠菜洗净。

2.焯一下,攥去水分。

3.切碎。

4.面粉放入盆中。

5.加清水,搅成小疙瘩。

6.小葱切碎。

7.坐锅,放油,炒香葱末。

8.倒入菠菜,翻炒一会儿。

9.放盐,添适量清水。

10.烧开。

11.倒入面疙瘩。

12.煮熟即可。

小贴士

菠菜含有草酸,食用前需要焯一下。

菠菜疙瘩汤做法三

主料:菠菜、鸡蛋、面粉

辅料:葱花、水、高汤精

做法

1.菠菜切段、绰水、控干,葱切葱花备用

2.锅入少量油烧至五成热,爆香葱花后

3.放入菠菜及高汤精炒匀,加入开水煮沸

4.面粉加水调成糊状

5.用小勺取少许条状面疙瘩依次下入沸水中,边下边搅拌,全部下入后,大火煮沸,小火煮三分钟。

小贴士

不要煮太久,营养流失

菠菜疙瘩汤做法四

主料:菠菜、番茄、鸡蛋、葱、面粉

调料:盐、香油、馓子

做法

1、热水烫一下菠菜,然后放在凉水里冷凉待用

2、切好番茄,葱花

3、打散鸡蛋液

4、切碎已熟的菠菜

5、炒一下番茄

6、加入适当的面粉,菠菜活面

7、水开后,用手把菠菜面团揪成小片,放在滚水里煮三分钟

8、加入番茄

9、由于水加多了,所以多放了一些馓子。记得放些香油,味道会更好。

菠菜疙瘩汤做五

材料:烫好的菠菜、菠菜根,胡萝卜丁,洋葱丁,泡发好的黑木耳;鸡蛋1个,普通面粉1碗

调料:盐,鸡精,菜油和香油

做法

1、将面粉放入碗里,加水调成稀糊状;

2、在炒锅里放少许菜油,油热之后加上洋葱丁、胡萝卜丁和黑木耳,煸炒1分钟左右;

3、往锅里加水,烧开之后用筷子拨面,弄成疙瘩状依次放入滚水中。喜欢吃大疙瘩可以把面块弄得大一些!

4、待疙瘩的芯熟了之后,浇上鸡蛋液,加上烫好的菠菜和菠菜根,撒上鸡精和盐,滴上些香油就可以关火了。

小贴士

1、汤水可以是西红柿和鸡蛋味的,或是榨菜肉丝味的,也可以是纯蔬菜味的根据情况来充分使用手头上的食材;

2、面疙瘩的大小可以根据自己的喜好调整;

3、也可以使用现成的汤料或方便面的汤料做汤底。

菠菜疙瘩汤的几种做法就为大家介绍到这里,菠菜疙瘩汤做法简单便捷,好吃暖胃,适宜人们食用。喜欢吃的朋友赶紧试试吧。

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