银耳汤可以吗

银耳汤清甜爽口，一般人均可食用，相信只要喝过的朋友都喜欢。当然，银耳汤的功效很多，有人说可以，那银耳汤可以吗？这一说法是否属实呢？让我们看看专家怎么说吧。

银耳汤可以吗

银耳汤可以达到的效果的，如若单凭进食银耳较难起到明显的作用，女性可以将银耳配合其它食材熬成汤，效果会更加显著。例如银耳搭配红枣熬成红枣银耳汤，煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室，每天早晨热一点吃，长期进食可起到一定的作用，因为红枣能够促进了女性的的分泌的作用，所以就可以加强了女性胸部的发育。

木瓜也是对有较好功效的食物，女性可以将木瓜和银耳一同熬汤，效果会更好。

银耳汤食谱

红枣银耳汤的做法

用料：

银耳一大朵、老冰糖150克、红枣六个

红枣银耳汤的做法：

1.好的银耳是那种略带黄的那种，先加入冷水泡一天

2.然后把它撕碎去梗，加入红枣，放入电饭煲中，加入热水，浸泡一晚上

3.第二天早上煮之前加入老冰糖，然后按煲汤键，煮好一次后，再按一次煲汤键煮第二次，我煮了五十分钟，揭盖一碗粘稠的银耳汤就好啦

烹饪技巧：

一定要先用冷水泡一天，再撕碎用热水泡一晚上，这样才会煮出胶质成粘稠。

木瓜银耳汤的做法

主料：木瓜肉80g、银耳1/2朵

辅料：冰糖适量

木瓜银耳汤的做法：

1.木瓜一只，实耗瓜肉80克，银耳小半朵

2.取出的木瓜肉

3.泡发好的银耳

4.银耳撕小朵和木瓜肉放一起

5.高压锅内加入银耳和木瓜，再加适量水，适量冰糖。大火上汽后，小火20分钟，关火自然冷却

6.先盛一碗美美地享用！

银耳汤可以吗？答案是可以的。相信对于那些想要的人来说，可是一个天大的好消息哦，因为既可以美容，又能满足自己的胃，一举两得哦。