丝瓜性寒，所以很多孕妈咪们对于孕期能吃能吃丝瓜是心存疑虑的，那么到底孕妇能吃丝瓜吗？孕妇吃丝瓜有什么好处？下面就随小编一起来了解一下吧。
孕妇能吃丝瓜吗
孕妇其实是可以吃丝瓜的。丝瓜不是孕妇禁忌的食物，同时丝瓜有通络的作用，对乳房有好处，可治乳汁不通，是孕妇食谱中不错的选择。
丝瓜还有消肿的功效，对于孕妇容易水肿的烦恼，用它就可以对付了。丝瓜中的营养元素有很多，丝瓜还有美容的作用，这点很多女性朋友都知道，所以不管是没怀孕的还是怀孕的准妈妈都可以吃丝瓜，但是一定要注意适量就可以了，因为丝瓜毕竟性凉，多吃对胎儿不好。最好是不要生吃丝瓜，应该炒熟了吃或是煮汤吃。
孕妇吃丝瓜有什么好处
1.抗坏血病：孕妇适量吃丝瓜可以抗败血症。因为丝瓜富含维生素C，每100克中就有8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
2.活血通乳：丝瓜有凉盘解热毒、活血脉、通经络、驱痰通奶的功效。孕妇在分娩之前，可以适量吃一些丝瓜，有助于产后通乳。
3.清热解毒：夏天温度高，各种各样的细菌、病毒会在无形间伤害身体，造成身体毒素增多，这个时候食用丝瓜能够很好的调节身体，对于排毒有很好的帮助。
孕妇吃丝瓜注意事项
1、丝瓜是寒凉之物，所以不能多吃。
2、丝瓜最好是不要生吃，应该炒熟了吃或是煮汤吃。
3、丝瓜不宜和泥鳅一起食用，易破坏人体对维生素B1的吸收。
4、丝瓜不宜和竹笋一起食用，易破坏人体对类湖萝卜素的吸收和利用。
孕妇能吃丝瓜吗？孕妇吃丝瓜有什么好处？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。常吃丝瓜还能够保护皮肤，消除斑块，是不可多得的美容佳品，孕妇吃丝瓜能有效预防妊娠斑和的出现。