您的位置:首页 >> 百科知识 >> 食谱百科 >> 柚子可以蒸熟了吃吗,蒸柚子的做法

柚子可以蒸熟了吃吗,蒸柚子的做法

编辑:湘云  发布时间:2018-10-8  浏览:210次

    柚子是生活中常见的水果,味道酸甜可口,不仅可以直接吃,还可以拿来蒸着吃。蒸柚子的做法可能不太常见,那下面就跟着食材网小编一起来看看蒸柚子怎么做吧!

柚子可以蒸熟了吃吗,蒸柚子的做法

柚子可以蒸熟了吃吗

    可以。柚子通常最为人所熟知的吃法就是直接吃,或者做成蜂蜜柚子茶,但其实柚子还可以蒸着吃,不仅味道可口,而且功效和作用也不少,下面就来了解一下吧。

    促进食欲

    柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子,是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸,饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃,鲜柚留皮去核,加蜜糖,炖后食用。

    美容

    平时蒸柚子肉时还可以把它与蜂蜜一起蒸制,虽然蜂蜜甜的,但它与柚子肉一起蒸制以后,口感会发苦,但是美容功效特别出色,不但能滋养皮肤还能清理身体内积存的毒素,也能淡化色斑,能让人们的皮肤变白嫩细滑而有弹性。

柚子可以蒸熟了吃吗,蒸柚子的做法

蒸柚子的做法

    食材:柚子一个,冰糖适量,蜂蜜适量

    做法:

    1、柚子削顶,平削。

    2、鲜柚的肉剥离出来,挖去柚子皮的白瓤。柚子皮要是整的。

    3、把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中。

    4、隔水蒸至烂熟,大概15-20分钟后出锅,即可加蜜糖食用。每日早晚各食一匙。有止咳化痰下气的功效。

    小贴士:柚子皮一定要用盐仔细搓洗,去蜡;另外,柚子有滑肠的功效,腹部寒冷、常患腹泻的人少吃;还有,服药期间不宜吃柚子。

柚子可以蒸熟了吃吗,蒸柚子的做法

柚子哪种好吃

    1、沙田柚应该是好的选择,很多的地方都流行卖沙田柚。梁平和长寿一带的都是很不错的品种,每年的销量也是很多的。

    2、四季柚也是很有名的品种,主要就是里面的果肉偏红色,还是比较好辨别的,但是到了现在,很多人也开始尝试了。

    3、选择柚子的时候也要看柚子的外形,一般是外皮比较有弹性的就是好的,淡黄色就是好的颜色,味道也是好的。

    以上就是柚子可以蒸熟了吃吗,蒸柚子的做法的相关介绍了,希望能够帮助到您,了解更多相关信息,请关注【1588.TV】。

食材经销商交流群