番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富，果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素。那么，婴儿能吃番石榴吗？下面就随小编一起来了解一下吧。
婴儿能吃番石榴吗
婴儿能吃番石榴。
番石榴可增加食欲，促进儿童生长发育，所以婴幼儿是可以吃的。但是幼儿便秘时或有内热都不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。
另外，番石榴含有丰富的维生素C，每100克番石榴就含有228.3毫克维生素C，宝宝吃番石榴，补充维生素C，可以保护皮肤的健康，保护大脑，促进牙齿和骨骼的生长，保护牙床和骨骼的健康，还可促进身体对铁，钙和叶酸的吸收，保护五脏功能的正常。
婴儿辅食番石榴做法
1.先将矿泉水烧开，放凉至适合宝宝喝的水温。
2.将石榴粒剥出来。
3.将剥好的石榴放入料理机，加入第一步晾凉的水，榨汁。
4.将榨好汁的石榴水用纱布过滤，装入水杯中。
番石榴营养价值
番石榴为各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，可以提高免疫能力。
其中的钾、磷、硫和氯，可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外，其含有碱性涩味，能制止胃酸发酵，收敛肠黏膜，多吃可以止泻。
番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。但其果核多而硬，难以消化，小孩及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用，去核吃比较恰当。
婴儿能吃番石榴吗？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。番石榴营养丰富，怀孕吃些石榴有预防妊娠状况、增进食欲、预防腹泻等好处哦。