甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。那甘蔗要煮多长时间能喝，甘蔗煮水需不需要加冰糖？一起来了解一下吧！
甘蔗要煮多长时间能喝
主料：甘蔗200克，马蹄150克，红枣50克，红糖50克，桂圆肉10克
做法：
一、甘蔗去皮切成圆段，马蹄去皮，红枣洗净。
二、用炖盅一个，加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖，注入适量的清水，加盖。
三、将炖盅放入锅内，隔水用大火炖2小时即成。
甘蔗煮水需不需要加冰糖
果蔗是鲜食的甘蔗，它具有较为易撕、纤维少、糖分适中、茎脆、汁多味美、口感好以及茎粗、节长、茎形美观等特点。
糖蔗含糖量较高，是用来制糖的原料，一般不会用于市售鲜食。因为皮硬纤维粗，口感较差，只是在产区偶尔鲜食。
甘蔗和冰糖也是可以一起煮，但是味道会过于甜，而且都是葡萄糖和麦芽糖，属于多糖，容易长胖。
不过甘蔗可以减秋燥，加冰糖的话可以润肺化痰。
甘蔗和什么一起吃最好
甘蔗和山药一起吃：咳嗽有痰者，可以将山药碾成泥取半碗，甘蔗榨汁取半碗，二者混合拌匀，隔水蒸熟后食用，对身体非常有好处。
甘蔗和牛肉一起吃：用甘蔗汁与牛肉制成的甘蔗牛肉丸，味道甜而不腻，又嫩又香，并含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸及维生素E等多种营养素。
甘蔗和白萝卜与百合一起吃：一同榨汁，常饮对气管炎、肺结核有辅助治疗作用。
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