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黄瓜的吃法(做法)大全

编辑:浩东  发布时间:2019/4/18

黄瓜富含维生素C,肉质脆嫩,汁多味甘,生食解渴,能美白肌肤,吃对了还能减肥排毒,是名副其实的美容果蔬,那么黄瓜的吃法都有哪些?一起来了解下。

黄瓜炒鸡蛋

材料:鸡蛋3个、黄瓜一段、胡萝卜一块。

做法

1.胡萝卜削皮切薄片;黄瓜用盐擦洗干净外表后切成薄片;热油锅,放进胡萝卜片煸炒至软身。

2.鸡蛋先磕进大碗,加入2滴酒和一点盐搅拌均匀,把胡萝卜片拨到锅边,倒进鸡蛋液。

3.鸡蛋刚凝固就可以加入黄瓜片,翻炒几下。

4.放盐调味即可。

黄瓜凉拌腐竹

原料:黄瓜、腐竹、盐、蒜、味精、白醋、糖、香油。

做法:

1.将黄瓜洗净,切去两头,再切成小块,放大碗内加盐拌匀,腌15分钟,轻轻挤去水分。

2.用水将腐竹泡胀,(一般腐竹要泡到1个小时以上的)洗净,下开水锅中氽一下,再用凉水过凉,捞起挤干,然后再切成小段。

3.将黄瓜、腐竹与精盐、蒜末,味精、白醋,少许糖,香油拌匀装盘即可。

香菇黄瓜粥

材料:大米、香菇、胡萝卜、黄瓜、姜、盐、电饭锅、水。

做法

1.大米淘干净,加入一小勺植物油泡半小时。

2.香菇四个、10cm长的黄瓜一节、胡萝卜一根、姜都切丁备用。

3.大米与姜一起下锅煮,煮开后倒入香菇丁煮5分钟,感觉香菇7分熟,再倒入胡萝卜丁,现在就要煮到米、香菇、胡萝卜都熟了,最后倒入黄瓜和匀盖上锅盖闷会就可以了。

4.最后撒点盐就更美味了。

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