芝麻酱的热量高吗？芝麻酱什么人不适合吃？

芝麻酱也叫麻酱，是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品，是群众非常喜爱的香味调味品之一。芝麻酱的用途非常广泛，尤其是北方的朋友们，几乎可以是顿顿离不开芝麻酱，那么，芝麻酱的功效与作用有哪些？下面和小编一起来了解一下吧！

芝麻酱的热量高吗

芝麻酱的热量是比较高的，按照100g芝麻酱来算，里面所含的热量就有618大卡。因此重度肥胖者是不适合吃芝麻酱的，而正在自律的人也要少吃。

芝麻酱什么人不适合吃

自律人群：芝麻酱是高油脂的食物，热量比较高，脂肪的含量高达52.7。加上芝麻酱香味浓郁，常常会让人的食欲大增，从而吃更多的食物，增加发胖的几率。

过敏人群：有一些人属于过敏性体质，若是对芝麻过敏，那么就要远离芝麻酱了。

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