您的位置:首页 >> 百科知识 >> 食谱百科 >> 土豆炖牛肉:美味可口,营养丰富

土豆炖牛肉:美味可口,营养丰富

编辑:婉婷  发布时间:2024/4/25

土豆炖牛肉是一道经典的中式家常菜,口感丰富,营养丰富,深受大众喜爱。下面小编就来教大家一种家常简单的做法,在家就能做出来哦,快来学一学吧!

所需材料:

牛肉500克(牛腩或者牛腱子肉为宜,这样炖出来的口感更好)

土豆2~3个,中等大小

生姜3~4片

大葱1根,切段

料酒适量

生抽、老抽各适量

盐适量

白糖少许

清水适量

食用油适量

所需工具:

炖锅或高压锅

砧板

步骤:

前期准备:

牛肉切块,用清水浸泡30分钟以去除血水,然后沥干。

土豆去皮,切块,放入清水中浸泡以防氧化变色。

制作过程:

锅中倒入适量的食用油,烧热后放入生姜片和大葱段,煸炒出香味。

加入牛肉块,翻炒至肉色变白。

倒入料酒,翻炒均匀,去除牛肉的腥味。

加入生抽、老抽和少许白糖,翻炒均匀,使牛肉上色。

倒入足够的清水,没过牛肉,大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮。

炖煮约40分钟后,加入土豆块,继续炖煮。

根据口味加入适量的盐调味,继续炖煮至土豆软烂,牛肉入味。

大火收汁,使汤汁浓稠,即可出锅。

提示和建议:

牛肉的选择很重要,选择肉质较嫩的部位如牛腩或牛腱子肉,炖出来的口感会更好。

土豆切块后不要长时间暴露在空气中,以免氧化变色。

如果喜欢更浓郁的口感,可以加入一些八角、桂皮等香料一起炖煮。

烹饪时间:

准备时间:约30分钟(包括切配和前期处理)

烹饪时间:约1小时(炖煮时间)

这道土豆炖牛肉不仅美味可口,而且牛肉富含蛋白质,土豆富含淀粉和膳食纤维,两者搭配在一起,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴。您学会了吗?


食材经销商交流群

您留言,我回电!帮您快速找到您想了解的产品!

提示:留言后企业会在24小时内与您联系!

  • *姓名:
  • *联系电话:
  • *留言内容:
  • *验 证 码: