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红薯粥怎么做、怎么烤红薯

时间:2018/8/25   阅读量:559
导语 红薯粥怎么做、怎么烤红薯

红薯粥怎么做,红薯粥的做法

    红薯香甜可口,老少皆宜,它的营养价值非常高,深受百姓的喜爱。那么,红薯粥怎么做呢?红薯粥的做法是怎样的呢?下面就随小编一起来了解一下吧。

    红薯粥怎么做

    主料:红薯一个、大米150克、清水适量。

    做法:...[查看详细]

怎么烤红薯,烤红薯的做法

    烤红薯,又称烤地瓜,是用地瓜烤制而成的食品,香甜味美。那么怎么烤红薯呢?今天就随小编一起来了解一下烤红薯的做法吧。

    怎么烤红薯

    烤箱法:

    红薯不要清洗(只用干布将外皮擦干净就好,如果清洗一定将表皮擦凉干备用),放在垫了锡纸的烤盘上,设置烤箱温度200度,把红薯放进去烘烤。大约10分钟左右就可以拿出来了,个头比较大的烤20分钟左右也就行了。...[查看详细]

用微波炉烤红薯几分钟能熟,微波炉烤红

    红薯是一种健康食材,吃了对身体的帮助很多。同时红薯出了生吃、煮、蒸,烤着吃味道也是。那么用微波炉烤红薯几分钟能熟?下面教大家微波炉烤红薯的做法。

    用微波炉烤红薯几分钟能熟

    用微波炉烤生红薯要6分钟,做法如下:

    1.红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分。...[查看详细]

烤红薯可以用锡纸吗,微波炉烤红薯要用

    我们在路边买红薯时,都发现红薯的外皮是黑黑的,很容易烤焦也很脏。其实大家可以自己买红薯回家,用微波炉烤。那么烤红薯可以用锡纸吗?接下来,教大家具体的操作方法!

    烤红薯可以用锡纸吗

    可以。

    1.红薯洗干净,皮不用去掉,如果皮有烂的,要削去,晾干,或者用干布抹干。...[查看详细]

烤红薯的营养价值,自制烤红薯怎么做

    说到烤红薯,是秋冬时候的小吃之一,价格便宜也十分美味。现在很多家庭喜欢自己在家用微波炉烤红薯,其实这是很便捷也很健康的。那么烤红薯的营养价值有哪些?自制烤红薯的怎么做呢?看下文介绍。

    烤红薯的营养价值

    1、红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养均衡的食品。

    2、里面β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃,可以得到更为全面的蛋白质补充。就总体营养而言,红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。欧美人赞它是「第二面包」,前苏联科学家说它是未来的「宇航食品」,法国人称它是当之无愧的「高级食品」。...[查看详细]

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