石榴性温、味甘酸涩，果实中含有丰富的蛋白质、维生素C及B族维生素，是一种很好的水果，口味相当不错，很是受不少人的喜爱。不过饭前可以吃石榴吗？饭前吃石榴好吗？下面就随小编一起来了解一下吧。
饭前可以吃石榴吗
尽量还是不要在饭前空腹的时候吃，要吃也是在饭后，吃了一点饭之后再吃。这样对我们的肠胃还是比较好一点的。
石榴中，含有各种各样的蛋白质、膳食纤维、脂肪和多种碳水化合物，这些物质都适合在饭后吃，不然对我们的身体多少都会带来不利的影响的，甚至会出现便秘等情况。
饭前吃石榴好吗
石榴的整个性质是酸性温和的，有的苹果酸跟胃酸特别多，并且吃多了会刺激肠胃的，出现肠胃不适应的情况，导致胃酸分泌过多，太多酸对胃是不好的，会出现肠胃不适的情况，长期空腹食用可能会引起肠胃疾病，长期空腹吃还可能造成胃穿孔。
石榴具有明显的收敛作用，具有涩肠止泻的功效，所以空腹食用可能会增加出现便秘的几率。
石榴的功效
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。
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