最近这段时间小龙虾特别的火热，去吃夜宵看到很多餐桌上都点了小龙虾，就是不知道小龙虾和牛奶可以一起搭配怎么样。下面小编就告诉大家吃小龙虾能不能喝牛奶，以及小龙虾和什么不能一起吃。
吃小龙虾能喝牛奶吗
吃小龙虾时可以喝少量的牛奶，不宜多喝。 虽然小龙虾中含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素B2、烟酸以及磷、钾、钠、镁、铁、硒、锌、铜、锰等矿物质元素，而且小龙虾的肉质松软，味道鲜美，受到很多人的欢迎，但是牛奶中所含蛋白质含量也是非常丰富的，这两者一起食用，可能会对人体造成一定的负担。
小龙虾和牛奶的营养都比较丰富，而且都含有丰富的优质蛋白，如果说一起食用过多的话，可能会使蛋白质的摄入量过多，过多的蛋白质在体内又没有办法完成代谢，很容易就会出现造成营养过剩的状况，影响身体的健康。
小龙虾和什么不能一起吃
1.小龙虾不能和维生素C食物一起吃。虾类、蟹类等软甲壳类海鲜中都含有一定量的五价砷类化合物，而维生素C具有强效的氧化性，所以在吃小龙虾后的两小时内不宜过多是维生素C含量高的食物。
2.小龙虾不宜与高蛋白食物一起吃。我们都知道，小龙虾属于高蛋白食物，含有大量的优质蛋白，若是再同时摄入大量的高蛋白食物，容易增加胃肠以及肝肾负荷，尤其是消化功能欠佳、肝肾功能不好的人更不能这么吃。
3.小龙虾不宜与热性食物一起吃。小龙虾自身属于温热性的食物，在食用之后会增加胃肠的热气，若是再同时食用大量其他的热性性食物，会严重加重体内热气，上火症状。
4.小龙虾不宜与鞣酸类食物一起吃。小龙虾属于高钙、高蛋白食物，钙质和鞣酸发生反应，生成能以消化的钙质沉淀，降低小龙虾营养价值。
吃完小龙虾过多久喝牛奶比较好
吃完小龙虾至少过4个小时再喝牛奶。
小龙虾含有丰富的优质蛋白，而蛋白质含量丰富的食物一般消化的时间都比较长，在体内至少需要4个小时消化，所以一般等小龙虾消化的差不多了，再喝牛奶是比较合适的。 不过牛奶的消化时间相对小龙虾来说稍微短一点，一般1个半小时左右就可以在体内消化了。
以上就是吃小龙虾能喝牛奶吗，以及小龙虾和什么不能一起吃的相关介绍了，希望能够帮助到您。再次提醒大家一定要注意，吃小龙虾时候尽量少喝牛奶哦。了解更多相关信息，请关注【1588.TV】。