羊肉在我们生活中是比较常见的一种食物，羊肉的搭配方法也是非常的多，而且也有很多食物是不可以跟羊肉一起搭配的。那么，羊肉和白萝卜可以一起吃吗？下面随小编来看一下羊肉能否和白萝卜一起吃吧。
羊肉和白萝卜可以一起吃吗
白萝卜和羊肉不存在相冲的情况，羊肉性温，蛋白质含量丰富，能为人体提供营养；白萝卜性凉，含有独特的辛辣味，可以帮助去除羊肉的膻味，而且萝卜的凉性可以中和羊肉的温热之性，二者营养互补，且味道鲜美，是一道很好的美味。
羊肉能否和白萝卜一起吃
羊肉能和白萝卜一起食用，白萝卜的主要营养成分包含有碳水化合物、膳食纤维、叶酸、维生素C，以及钙、钾、钠、镁等矿物质成分，羊肉中主要含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E以及钙、铁、锌等成分，二者一起炖食，能让身体更好的吸收所需的营养成分。
羊肉炖白萝卜的做法
1、炖好的羊肉手撕成块，白萝卜切条备用；
2、起油锅，爆香葱姜，下入萝卜条用大火翻炒1分钟；
3、添加羊肉翻炒均匀，添加没过的热水大火煮开；
4、转入砂锅，烧开后，添加料酒；
5、小火炖至萝卜软烂，添加适量盐、胡椒粉和味精调味，撒上香菜即可。
羊肉和白萝卜可以一起吃吗？以上就是小编为大家整理的羊肉能否和白萝卜一起吃的知识啦，希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用，可以收藏哦。