柠檬含有丰富的维生素C,是美白肌肤最好的成分,能减少肌肤色素沉着。维C还是一种抗氧化成分,能够让肌肤保持年轻状态。但酸溜溜的柠檬实在难以进食,你不如试试自制几款...
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经;有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。 ...
柠檬美容小技巧 ①洗发时滴入几滴柠檬汁,可使头发光洁柔软; ②鸡蛋清+柠檬汁敷面,舒缓皱纹; ③柠檬+蜂蜜加热敷面,使皮肤白净; ...
柠檬杯的盛行,带动了大家齐喝柠檬水的热潮,但柠檬又什么好处呢?让小编来为你讲解吧。 1、洁肤美容。柠檬汁可以防止及消除皮肤色素的沉积(即去斑),能令肌肤...
少油少盐“一向被认为是健康饮食的标准。中国营养学会推荐每人每天烹调油的摄入量为25~30克、盐为6克,可即使用了限油壶、限盐勺,平时一不留神也可能超标。 ...
柠檬可以美白、祛斑、防虫、降血压、清洁污渍,等等……真的太多用处了!我们平时使用柠檬很有局限性,比如舒缓疼痛的喉咙或者在食物中挤几滴柠檬水调味。但事实上柠檬可使...
有时候,美容可以是件不昂贵的事情,我们平时吃的普通细盐,就可以成为你的美容保养方。 一、盐亮肤 洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用...
市疾控中心慢病科提醒,饮食过咸容易引起高血压;增加患肾病的危险;加重糖尿病病情;增加心脑血管风险。 据统计如全球盐摄入量减少一半,每年可减少因脑卒中、心...
不久前,世界卫生组织发布新的食盐摄取指南,明确指出钠摄入过量或钾摄入不足都是导致高血压的风险因素。 对钠及膳食中盐、钾的摄入值重新给出建议:成年人每天应...
鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用。其中的维生素c,又有开胃理气的作用,宜适当食用,下面就给大家介绍一下柠檬的做...
食盐是生活中必不可少的调料之一,除了作为食用的调料之外,那么,食盐在生活中还有什么妙用吗?给大家介绍一下。 1.测试鸡蛋是否新鲜,将鸡蛋放入一杯加有两茶...
提及柠檬,很多人马上会想到,富含维生素C的柠檬具有很好的美白效果。但是,柠檬所含的美容及健康效果远不止如此。现在,对于很多女性所在意的减肥亦有诸多裨益。 ...
煮卷心菜: 煮红色卷心菜时,加一匙柠檬汁,可使菜色红艳。 除虾腥味: 许柠檬汁可除虾腥味,且味道更佳。 除食物中异味: ...
柠檬可说是女性的水果,因它能安胎,故称「宜母子」,它又能美颜,因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品,可以促进胃里蛋白分解砪的分...
想要健康度过秋天,迎接冬天,你需要为身体注入抵抗感冒的“疫苗”。下面8个简单的饮食方,就可以让你远离感冒。 1、冲服蜂蜜 蜂蜜中含有多种生物活性...
切2~3薄片柠檬放在杯子/容器里,并加入热水,它会变成「碱性水」,每天饮用,对谁都有好处。 热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质,这是在医药领域有效治疗癌症的...
中华美食有其钟爱的调料,这些老祖宗精选传承的调料,无一不是具有养生保健功效的食材,为了让更多人熟记这些厨房“配角”的养生作用,中医专家特意编写了他们的养生三字经...
感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节,对感冒“以预防为主”尤为重要。 1.自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从...
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