红糖和白糖的区别、姜汤红糖水的做法、孕妇喝红糖水吗、红糖炒芝麻治咳嗽吗、红糖粽子的做法

    我们都知道，红糖和白糖都是很常见的两种蔗糖，它们都具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么红糖和白糖哪个好呢？红糖和白糖的区别有哪些呢？

    红糖和白糖哪个好

    一般认为白糖比红糖好，细腻、白净，但从营养价值上比较，白糖远远不如红糖的营养价值高。据分析，红糖的含钙量时白糖的10倍，葡萄糖含量是白糖的22倍，含铁量是白糖的3.6倍。红糖还含有人体发育不可缺少的维生素B1、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌等。

    此外，红糖还有较高的药用价值。红糖是妇女的良药，产后妇女每天适量服用红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有、的作用。中医学认为，红糖性温，具有良好的化瘀作用。...[查看详细]

    红糖姜汤是一种以生姜和红糖为原料的饮品，具有气血双补，化瘀之功效。那么姜汤红糖水怎么做呢？下面和大家一起来看姜汤红糖水的做法步骤。

    姜汤红糖水怎么做

    做法：将带皮生姜（削皮的生姜不能发挥姜的整体功效）3-5片、红糖加适量水，炖10-20分钟即成。

    生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。...[查看详细]

    如果孕妈妈说想，那么肯定有多数的人都会建议喝红糖水，至于问为什么，却很少有人能说的明白。其实喝红糖水是一个误区，不仅如此，还有很多平时我们“理所当然”的认为是妙方的做法实际上都是不科学的。那么孕妇喝红糖水吗，孕妇喝红糖水的好处到底是什么呢？快来看看吧！

    孕妇喝红糖水吗

    民间一直流行红糖水的说法，女性在月经期或者生产过后，都经常会喝红糖水来。但专家却指出，红糖水并不能。

    专家说，红糖并不存在人们经常说的那种“养血”、“促进子宫收缩，排出宫腔内淤血，促进子宫康复”等神奇疗效，实际上红糖并没有的有效成分，相反，如果红糖提纯不够，里面还可能会有杂质。...[查看详细]

    当红糖遇上糯米，就大大的不同了，把红糖加入香甜的粽子中，美味的红糖粽子就成了，既能养颜，还有滋补身心的功效。那么，红糖粽子怎么做呢？趁端午佳节来临之际，给大家介绍一下红糖粽子的做法。

    红糖粽子的做法

    1、将糯米洗净，提前浸泡一晚。

    2、将买来的粽叶刷洗几遍，入凉水煮沸，保持煮开约20分钟。捞出放入水中浸泡一夜（水量没过粽叶），用时提前取出控干水分。...[查看详细]