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粳米怎么吃、粳米的吃法

时间:2018/1/17   阅读量:1433
导语 粳米怎么吃、粳米的吃法

粳米怎么吃,粳米的吃法

    粳米是我们日常生活的主食,其营养丰富,富含多种元素,是补充营养的主食;米汤,又是虚症的食疗佳品。那粳米怎么吃呢?粳米的吃法有哪些呢?

    粳米的吃法一、多米南瓜粥

    主料

    粳米30g,黄米40g,糯米30g...[查看详细]

粳米粥的做法

    粳米粥是用粳米熬制成的粥,加以糖调味,营养丰富,相当滋补,非糖尿病患者可长期服用。那粳米粥怎么做好吃呢?下面小编给大家详细介绍粳米粥的做法步骤。

    做法一

    原料:

    粳米100克,牛奶250毫升,冰糖适量。...[查看详细]

枸杞粳米粥的做法

    枸杞粳米粥是以枸杞、粳米所制成的粥,具有调养肾,明目的作用。可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症。请看枸杞粳米粥的做法介绍。

    枸杞粳米粥的做法

    主料:粳米100克

    辅料:菟丝子20克,枸杞子20克...[查看详细]

红曲粳米粥的做法

    红曲粳米粥营养丰富,能化淤、健脾消食,可用于防治产后恶露不尽、淤带等症。那红曲粳米粥怎么做?大家知道红曲粳米粥的做法步骤吗?请看下文:

    红曲粳米粥的做法

    主料

    红曲米30克,粳米100克,红糖少许。...[查看详细]

合薏仁粳米粥的做法

    经常用粳米熬粥食用,可起到养胃的作用,其是日常生活中的一种主食,里面营养元素还是非常丰富的。那大家知道百合薏仁粳米粥怎么做吗?请看百合薏仁粳米粥的做法介绍。

    百合薏仁粳米粥的做法

    主料

    粳米(标一)50克...[查看详细]

红枣粳米粥的做法

    粳米所含人体必需氨基酸也比较全面,还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分,而红枣有之功效。两者熬粥相当滋补。下面小编给大家介绍红枣粳米粥的做法。

    红枣粳米粥的做法一

    原料

    红枣、粳米、当归,白糖...[查看详细]

山药粳米粥的做法

    山药粳米粥健脾益胃、助消化,是生活中常食用的早餐粥。大家想了解山药粳米粥的做法吗?请看下文详细介绍。

    山药粳米粥的做法一

    主料

    100g大米,100g山药,100g莲藕...[查看详细]

冬瓜粳米粥的做法

    用粳米煮粥可以养生延年,粳米粥上面一层粥油具有补液填精的功效,对滋养人体的肾精和阴液大有好处,非常适宜产妇、病人和老人食用。那么冬瓜粳米粥怎么做呢?请看下文冬瓜粳米粥的做法的介绍。

    冬瓜粳米粥的做法一

    原料

    粳米100克,冬瓜50克,冰糖10克...[查看详细]

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