缘木记||小寒菜谱推荐:红烧牛腩

  编辑:张岩  2023/1/5 11:16:17

    小寒如约而至,吹来阵阵寒风,飘来朵朵雪花!羊肉、牛肉、鸡肉、红枣等,这些食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多!今日缘木记就推荐一款红烧牛腩做法吧!!

    红烧牛腩

    材料:牛腩、洋葱、葱、姜、蒜、酱油、干辣椒、八角、桂皮、花椒、豆瓣酱、料酒、盐、冰糖。

    制作:

    1、牛腩先清水浸泡半小时以上,过程中勤换水;洋葱洗净切小块;姜和蒜切片,葱切葱花状,干辣椒切段,放在一旁备用。

    2、将浸泡好的牛腩挤干净血水,切大块,再用清水冲洗一遍,然后放入煮锅中,加入没过肉块的足量清水,开大火煮开。水沸后撇去血沫,直至基本撇除干净,捞出沥干备用。

    3、炒锅热油,开小火,放入洋葱、姜和蒜爆香,接着放进八角、桂皮、花椒、冰糖、干辣椒段和豆瓣酱,炒出香味后,转中火,将牛肉块放进其中,翻炒均匀,直至肉块边缘带焦黄色。接着往炒锅中加入料酒、酱油,翻炒均匀。

    4、转大火,将焯肉块后的汤撇干净浮沫并排去底部的渣,倒入牛肉块中,熬煮1个半小时左右,直至牛腩熟透后,撒上葱花即可出锅。

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