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过年吃虾,虾怎么做健康又美味?

分类:冻品招商  编辑:浩东  发布时间:2020/1/25  浏览:504次

虾是我们平时常吃的水产品之一,里面含有丰富的蛋白质,能够增强人体的,在过年的时候餐桌上都会有一道大虾。要知道在做虾的时候必须要掌握好烹饪方法,这样才能做出美味可口的食物,那么过年吃虾怎么做呢?虾怎么做健康又美味?

一、蒜蓉粉丝蒸虾

1.材料

鲜虾、粉丝、生抽、料酒、大蒜、胡椒粉、葱姜蒜、食盐、白糖

2.做法

(1)所有材料清洗干净,然后把粉丝用热水泡开,大虾沿背部切开抽掉虾线,葱姜蒜切成碎末;

(2)热油锅,倒入葱姜蒜末爆炒出香味,然后倒入生抽、料酒、胡椒粉和食盐,加入少量的清水,搅拌均匀煮开;

(3)把粉丝铺在盘底,然后摆上大虾,把调好的酱汁均匀撒在虾身上,然后上蒸锅蒸熟即可。

二、干锅大虾

1.材料

年糕、藕片、芹菜、料酒、小米椒、芝麻、豆瓣酱、辣椒、花椒、鲜虾、生抽

2.做法

(1)把所有材料清洗干净,鲜虾从背部剪开出掉虾线,然后用料酒和生抽腌制十几分钟;

(2)芹菜切成小段,莲藕切片,然后下水焯一下捞出过凉水,沥干水分后备用;

(3)热油锅,倒入大虾煎至两面金黄后捞出,同样地年糕条也用小火煎至两面金黄后捞出备用;

(4)热油锅,倒入豆瓣酱、小米辣、辣椒和花椒用小火爆炒出红油,然后倒入其他的材料一起炒熟,中途可以加少许的清水,以免粘锅。过年吃虾

三、鲜虾炒面

1.材料

面条、鲜虾、胡萝卜、芹菜、鸡蛋、洋葱、五花肉、料酒、生抽、食盐

2.做法

(1)先把所有材料清洗干净,然后把鲜虾去抽掉肠线,洋葱和胡萝卜切成细丝,芹菜切段,五花肉切片;

(2)鸡蛋打散下油锅煎成鸡蛋皮,面条下水煮开然后捞出过凉水沥干水分备用;

(3)热油锅,先把五花肉倒入煎香,然后放入鲜虾稍微炸一下;

(4)放入其他的蔬菜以及料酒、生抽和食盐翻炒上色,然后加入面条一起翻炒均匀即可。

四、鲜虾丝瓜羹

1.材料

丝瓜、内酯豆腐、淀粉、鲜虾、鸡精

2.做法

(1)把所有材料清洗干净,把虾去头去尾剥虾仁,丝瓜去皮之后切成碎粒,豆腐切成小块;

(2)把丝瓜和豆腐下水焯一下,捞出沥干水分备用;

(3)烧开水,把丝瓜、豆腐和虾肉倒入煮开,然后加入淀粉勾芡,出锅之前撒上鸡精调味即可。

看过了小编的介绍,相信现在大家都知道过年吃虾怎么做了吧。小编介绍的这些做法都是比较简单的,但是一点也不会减少虾肉的鲜美,大家可以根据自己的口味选择做法哦!如果你实在是觉得麻烦,那么直接加点生姜水煮也是可以的。来源:九州醉餐饮网

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