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沙棘果干的功效和作用

编辑:玲玲  发布时间:2016/7/22

沙棘果干是由沙棘果晒干而成,是对身体很有益处的养生食物,满足了人们喜欢吃零食的习惯。既然沙棘果干是这么有营养的干果,那沙棘果干的功效和作用是不是也很想知道呢?

沙棘果干的功效和作用

沙棘果干由沙棘果日晒而成,虽然脱了水分,成了干果,但也不会降低沙棘果干的营养价值。沙棘果干的功效和作用还是很明显的。一起跟着妈妈网,了解沙棘果干的功效和作用吧。

沙棘果干由沙棘果制作而成。沙棘果具有很高的食用和药用价值。据我国医学家研究认为,沙棘果具有多种医药功能,可活血降压,对心血管系统诸病有显著的治疗作用;

也能消喘止咳,可用于治疗慢性气管炎、咳喘等呼吸系统疾病;还能消食健胃,对消化系统疾病有一定疗效,可用以治疗胃及十二指肠溃疡、胃痛及消化不良等症;并能防治癌症,原果中及药品中含有多种化学成分,具有延缓和防治癌变的作用。

用沙棘果制成的沙棘饮料,不但味道独特,芳香可口,老少皆宜,而且有消食健胃、清肺止咳、安神降压、舒筋活血、壮身健体、延年益寿功效。而沙棘油则具有抗幅射、抗疲劳作用,能增强机体活力,对治疗烧伤和十二指肠球部溃疡等有。

男人吃了养肝护胃,女人吃了美容养颜,孩子吃了活泼健康。因此,沙棘果干也同样具有相同的功效和作用,平时嘴馋的时候拿出几片沙棘果干,既能解馋又能养生。

沙棘果干的适宜人群

沙棘果干有这么高的营养价值,你是否想知道沙棘果干适宜自己吃吗?那就一起来看看下面的内容吧!

1、沙棘果干适合饮食不规律,经常熬夜的上班族食用,特别适合喜欢吃零食的上班一族。

2.、沙棘果干具有沙棘果同样的功效,由于沙棘果干经晒制后,水分和糖分都相应的下降,因此适合患有心血管病的老年人食用。

3、沙棘果干一般人群都可以食用,包括青年儿童。但孕妇不宜多吃,毕竟沙棘果干有一定的糖分,易引起孕妇妊娠糖尿病,孕妇还是慎吃为妙。

零食毕竟不是主食,喜欢吃沙棘果干的吃货们也不可以将沙棘果干当饭吃哟,平时一天吃几颗就好了,不要太贪吃哟。

好啦,相信沙棘果干的功效和作用介绍到这里,小伙伴们都了解的差不多了,那就找个闲暇的时间,去品尝一下吧!

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