您的位置:首页 >> 百科知识 >> 健康与饮食 >> 宝宝可以吃石榴吗,宝宝吃石榴有什么好处

宝宝可以吃石榴吗,宝宝吃石榴有什么好处

编辑:艳秋  发布时间:2018-10-11  浏览:117次

    石榴是秋季的时令水果,石榴的营养价值很高,吃石榴的好处有很多,那么宝宝可以吃石榴吗?宝宝吃石榴有什么好处呢?下面就随小编一起来了解一下吧。

宝宝可以吃石榴吗,宝宝吃石榴有什么好处

宝宝可以吃石榴吗

    一般来说小孩子4-6个月左右就能吃石榴了,即能吃辅食的时候就可以适量吃些石榴,石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,小孩吃些对生长发育有帮助。

    石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。妈妈们可以适当给宝宝食用石榴。

    石榴特别适合给口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者食用。特别是秋季腹泻的宝宝可以适当吃一些石榴。

    妈妈们在给宝宝吃石榴时也要注意,不要把石榴和西红柿、螃蟹、西瓜、土豆一起食用,可能会出现中毒情况。

宝宝可以吃石榴吗,宝宝吃石榴有什么好处

宝宝吃石榴有什么好处

    1、增加免疫力

    石榴中是含有蛋白质等营养成分的,而小孩子的身体功能发育可能不完善,病菌比较容易入侵,小孩吃石榴,能够较好的补充蛋白质,达到提高免疫力,增强身体抵抗力的作用,帮助抵抗病菌的入侵。

    2、补充营养

    石榴中的蛋白质、维生素C、有机酸、糖类、脂肪、钙、铁、磷、钾等营养物质都是比较丰富的,孩子适量食用,能补充营养,有利于其生长发育。

    3、驱虫杀菌

    石榴皮中含有对虫类有麻醉作用的石榴皮碱,能帮助机体清除寄生虫,小孩适量食用能帮助治疗虫积腹痛、疥癣等。

    4、补钾

    石榴中含有较丰富的钾元素,每100克石榴中含有231毫克钾,孩子吃石榴能较好的补充钾元素,促进体内的新陈代谢,帮助排便排毒,调节体内的酸碱平衡,保持神经系统的正常,促进神经系统的健康发育。

宝宝可以吃石榴吗,宝宝吃石榴有什么好处

宝宝吃石榴推荐食谱

    【石榴汁】

    食材:石榴

    做法:

    (1)先把石榴籽一个个剥出。

    (2)然后加了半片的冰片糖;再倒入热开水,用盖子盖好,早上做的,晚上就可以了。

    (3)原来红色的石榴籽,经一天的泡制后,全变成了白色。

    宝宝可以吃石榴吗?宝宝吃石榴有什么好处?以上就是小编为大家整理的一些相关内容了,希望能够对大家有所帮助。年龄比较小的小孩,特别是3岁以下的孩子吃石榴时,为了避免将石榴籽误食,尽量是将石榴榨汁饮用为好。

食材经销商交流群