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小孩咳嗽能天天吃蒸橙子吗,蒸橙子怎么做

编辑:浩东  发布时间:2018-12-6  浏览:69次

    现在冬天温差较大,小孩子很容易受到外界的感染,引起咳嗽的情况,而橙子有一定的止咳作用。那么小孩咳嗽能天天吃蒸橙子吗,蒸橙子怎么做?一起来了解一下吧!

    小孩咳嗽能天天吃蒸橙子吗,蒸橙子怎么做

小孩咳嗽能天天吃蒸橙子吗

    小孩咳嗽不宜天天吃蒸橙子。

    虽然橙子有止咳的作用,但橙子也是一种寒性水果,天天食用容易使体内的寒性增多,造成脾胃虚寒、腹泻等身体不适的情况,所以一般来讲,小孩咳嗽时,连续食用3-4天左右即可,若小孩咳嗽的情况还没有好转时,建议就医检查。

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蒸橙子怎么做

    冰糖蒸橙子

    1.准备1个橙子、适量冰糖、清水。

    2.将橙子清洗干净,留皮切片,把切好的橙子片放入带盖的碗中,加适量清水、冰糖。

    3.然后再放入蒸锅中,隔水蒸一个半小时左右。

    4.蒸好后趁热带皮连汤一同食用。

    烤橙子

    1.准备1个橙子,将橙子清洗干净。

    2.用干净的筷子戳几个小孔,然后放入烤箱内,烘烤2-3分钟即可。

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小孩咳嗽吃橙子的注意事项

    橙子要清洗干净。橙子外皮上可能携带有害细菌及有害物质,建议用专门清洗果蔬的清洗剂清洗干净,若是家里没有的话,将橙子放在食盐水中浸泡20分钟,再清洗干净也行。

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