骨质疏松:如果嗜食口味重的食物，盐就会耗尽人们骨骼中的钙，最后人们会因为骨质疏松而失去健康。 雀斑:吃盐过多除了会使脸色变得黑黄外，还有可能导致脸颊长出...
一、工业盐和食盐到底有什么差别呢? 相同点：两者的主要成分都是氯化钠。 不同点：工业盐含有对人体有害的重金属以及硝酸盐、亚硝酸盐等；食盐里添加了...
食盐是烹饪中最常用的调味料，中国营养学会推荐人均每天食盐的摄入量应不超过6克，调查表明中国人均食盐摄入量严重超标，而高盐饮食是国际上公认的高血压危险因素。 ...
研究发现，吃盐过多会增加2型糖尿病、中风、心衰、肾病、肥胖等风险。然而，人们在吃盐方面还存在多个误区。 盐放少了没有味道 我们说吃盐要一些，限制...
喝食盐水护肤减肥的方法 在早晨起床后，用开水冲一杯淡盐水，先漱漱口，然后慢慢饮下；在晚上临睡前，喝上一杯蜂蜜水。 可用这两样东西祛除胃肠中积聚的...
俗话说的好：“中药洗脚，胜吃补药。”每天若坚持泡脚，不仅可缓解疲劳、促进血液循环，还对治疗疾病有很好的辅助治疗作用。若在泡脚水中加入中药，疗效更佳。下面说说盐水...
饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。所以，我们要养成健康的饮食习惯，为我们的身心带来更多健康。下面就跟随我...
尽管刚刚入秋，但随着秋燥的加剧，许多人会出现干咳，并兼见少痰或痰中带血，口渴、咽干、鼻燥、皮肤干燥等症，中医称之为秋燥咳嗽。对付秋燥咳嗽，秋梨有一套。正是金秋好...
一，患有心脑血管疾病、高血压病不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭...
吃辣不仅让人觉得快乐，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。专家出，首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中，维生素a、b族维生素、维生素c、维...
经科学测定黑枸杞所含维生素和脂肪远高于红果黑枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用，与红果黑枸杞相比...
随着生活工作学习的压力增加，人们对眼睛的保健越来越身不由己，渐渐便使得视力下降，甚至导致青光眼等眼睛疾病。想要眼睛不再视力加深，不再恶化下去，除了改善平日的恶习...
对枸杞购买者来说，枸杞的储存是一个很烦恼的问题。枸杞极易吸潮泛油、发霉和虫蛀；而且其成分的色质也极不稳定，容易变色，是中药材中较难保养的品种。普通的贮藏方法很难...
枸杞用来祛病保健挺不错的。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋强骨的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸...
想要在家人和朋友面前露一手厨艺，却又对做菜一窍不通？小编教你超简单枸杞浸西洋菜的做法。 主料 西洋菜、金针菇、枸杞子 辅料 盐少...
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适如果想起到的效果，每天最好吃30克左右。直接嚼着吃效果更好用枸杞子泡...
枸杞怎么吃更保健，看看三位专家的心得。 空军总医院营养科主任刘东莉炒菜、做粥的时候放一把。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持...
黑枸杞民间传说： 民间传说，有一书生体弱多病，到终南山寻仙求道，在山中转了好几天，也没有见到神仙踪影。正烦恼间，忽见一年轻女子正在痛骂责打一年迈妇人，赶...
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