《小苹果》,现在是大街小巷热传的一首脍炙人口的“神曲”今天我们也来解读下生活中的小苹果! 苹果的营养价值体现: 一、神奇的“苹果酚”:苹果中含有...
时下,新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留,却忽视了食物本身的天然毒素。不少果蔬都会含有天然有毒物质,有些果蔬的特殊部位还最容易...
无论加热、解冻还是烹调,人们越来越多地依赖微波炉。然而,美国“环球新闻网”最新载文指出,以下6种健康食物最好别用微波炉加热,否则易导致营养丢失。 芦笋。...
海带豆腐汤是一道推荐给所有人的食谱:给经常吸烟的他,海带与豆腐有阻碍人体吸收尼古丁的功能,同时还可帮助身体排出体内毒素;给正在减肥的她,海带抑制脂肪吸收,促进脂...
苹果是水果中的佼佼者,深受消费者的喜爱。这不仅是因为它价廉味美,主要是由于吃苹果有益于健康。俗话说,一天一苹果,医生远离我。今天小编就来介绍苹果的营养价值,告诉...
春困秋乏,秋天很容易让人疲劳。吃点海带解秋乏。 海带属于海藻一类,它柔韧而长如带子,故而得名。海带叶片似宽带,梢部渐窄。通体呈橄榄核色,干燥后变为深色、...
据英国《每日邮报》报道,英国家庭医生彭妮·斯坦韦在其新著《苹果醋的奇迹》中总结了“苹果的11种保健功效”。下面我们一起来看看吧! 1.预防哮喘...
专家表示,虽然日常饮食中多吃些水果蔬菜是很有好处的,但是对于有胃病的朋友而言,有些水果还是少吃为好。 胃病养生:胃不好不宜吃3种水果 猕猴桃:通...
酸奶里有很多优质蛋白和益生菌,对于瘦身中的人有很好的调节作用。可是,你知道怎样喝酸奶才能达到最好的减肥效果吗?小编为你搜集一款特别的减肥餐,一起来看看吧。 ...
三天后的饮食要点:三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很...
研究人员发现,苹果和菠菜一起吃,能增加体内的一氧化氮(NO)含量,这是一种有助抵御心血管疾病和保持心理健康的重要化学分子。他们追踪调查了30名健康志愿者,随机分...
你吃饭是快还是慢呢?几分钟能吃完呢?三餐当中哪一餐最快?为什么会吃得这么快?这些问题,可能很多人都没有认真地考虑过。但是,它们对于健康真的很重要。 网上...
“一天一个苹果,医生远离我。”这句健康俗语广为人知,但少有人知的是:苹果核中含有少量有害物质——氢氰酸。 研究人员发现,氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕...
春季天气虽然不怎么干燥,但是宝宝体内的水分容易流失,加上宝宝脾胃功能尚不健全,故容易上火。宝宝上火会引发一系列症状,没有经验的年轻妈妈通常不会对这些由于“上火”...
苹果是人们喜食的水果,它品种众多,味道甘美,营养十分丰富,主要含有碳水化合物、苹果酸,此外还有奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、枸橼酸、鞣酸、果胶。 苹果的粗纤维...
美国读者文摘杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。苹果泥加温后食用,更是孩子...
毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。 毛豆的营养分析: ...
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