红萝卜的功效与作用_营养价值_和什么煲汤好喝_和鸡蛋能一起吃吗？

    提起红萝卜大家并不陌生，红萝卜是我们日常生活中经常出现的一种蔬菜，很多人都爱吃红萝卜，那么红萝卜的功效与作用是什么大家知道吗，下面的文章小编为大家作出介绍。

    红萝卜的功效

    1、红萝卜治脾胃气虚、术后体弱、饮食欠佳：胡萝卜500克，生鱼1条（约300克），猪瘦肉100克，红枣10枚，陈皮1片。将全部用料放入锅内，武火煮沸后，文火煲半小时，调味佐膳。

    2、红萝卜治小儿营养不良：胡萝卜1个，每日饭后吃，连服数日。...[查看详细]

    东北的土壤条件和气候条件十分特殊，也就自然而然地培育出了含有独特营养成分的红萝卜。那么红萝卜的营养价值有哪些呢？一起来了解一下吧。

    红萝卜的营养价值

    东北的土壤条件和气候条件十分特殊，也就自然而然地培育出了含有独特营养成分的红萝卜。红萝卜的营养价值很高，特别是获得过国家发明二等奖的雌性红萝卜，具有很高的药用价值，钾、钙、铁、磷、硒等物质的含量是普通萝卜的几倍甚至几十倍。

    红萝卜中含有丰富的活性酶，生食可有效的促进嘌呤的代谢，红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质，这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有、溶石作用，对痛风患者十分有利。大红萝卜中含有很多能促进代谢、帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等有益成分，同时还含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分，能有效协助人体将摄入体内的营养物质分解代谢出体外。...[查看详细]

    在日常生活中，我们经常吃胡萝卜，吃胡萝卜的好处也很多。那么红萝卜和什么煲汤好喝，吃红萝卜的好处？一起来了解下。

    红萝卜和什么煲汤好喝

    1、玉米红萝卜老鸡汤

    食材：胡萝卜1根，玉米半根，老鸡半只，盐适量、生姜数片...[查看详细]

    胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能，胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，那么红萝卜和鸡蛋能一起吃吗，红萝卜有营养的吃法？一起来了解下吧。

    红萝卜和鸡蛋能一起吃吗

    可以一起吃的，胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣。

    红萝卜有营养的吃法...[查看详细]