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微波炉怎么烤红薯、需要多长时间、几分钟能熟、用光波还是微波

时间:2018-11-13   阅读量:148
导语 微波炉怎么烤红薯、需要多长时间、几分钟能熟、用光波还是微波

微波炉怎么烤红薯,微波炉烤红薯的做法

    烤红薯就是我们常说的烤地瓜,常见的烤红薯在街边、小巷子中,不过现在很多家里都有微波炉,其实用微波炉烤红薯更方便,而且干净又有营养。那么微波炉怎么烤红薯呢?微波炉烤红薯的做法是怎样的呢?下面就随小编一起来了解一下吧。

    微波炉怎么烤红薯

    1、红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分。

    2、用一张纸将红薯包起来;我试过不包纸就烤,也可以,但是烤的时候会出点水分,包起来微波炉会干净点,尽量用干净的纸,厨房纸巾就可以。...[查看详细]

微波炉烤红薯需要多长时间,要注意什么

    微波炉烤红薯制作过程非常简单,仅仅需要几个步骤就可以搞定,而且还能保持红薯的原汁原味。那么微波炉烤红薯需要多长时间呢?微波炉烤红薯需要注意什么呢?一起来了解一下吧。

    微波炉烤红薯需要多长时间

    用微波炉烤生红薯要6分钟,做法如下:

    1.红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分。...[查看详细]

用微波炉烤红薯几分钟能熟,微波炉烤红

    红薯是一种健康食材,吃了对身体的帮助很多。同时红薯出了生吃、煮、蒸,烤着吃味道也是一流。那么用微波炉烤红薯几分钟能熟?下面教大家微波炉烤红薯的做法。

    用微波炉烤红薯几分钟能熟

    用微波炉烤生红薯要6分钟,做法如下:

    1.红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分。...[查看详细]

微波炉烤红薯怎么烤,微波炉烤红薯用光

    红薯是非常还吃的食物,很多人都爱吃烤红薯,烤红薯的方法简单,我们自己也可以用微波炉烤哦!那么微波炉烤红薯怎么烤?微波炉烤红薯用光波还是微波?

    微波炉烤红薯怎么烤

    方法一

    1、红薯刷洗干净后不控干水分,直接用一层厨房纸巾将红薯包裹严实,外面再包上一层报纸。将包好的红薯放入微波炉中,以650瓦(或中火)火力烘烤4分钟。...[查看详细]

烤红薯的营养价值,自制烤红薯怎么做

    说到烤红薯,绝对是秋冬时候最受欢迎的小吃之一,价格便宜也十分美味。现在很多家庭喜欢自己在家用微波炉烤红薯,其实这是很便捷也很健康的。那么烤红薯的营养价值有哪些?自制烤红薯的怎么做呢?看下文介绍。

    烤红薯的营养价值

    1、红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

    2、里面β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃,可以得到更为全面的蛋白质补充。就总体营养而言,红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。欧美人赞它是「第二面包」,前苏联科学家说它是未来的「宇航食品」,法国人称它是当之无愧的「高级保健食品」。...[查看详细]