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吃桃子有什么好处、孕妇可以吃吗、期间可以吃吗

时间:2018/7/2   阅读量:713
导语 吃桃子有什么好处、孕妇可以吃吗、期间可以吃吗

吃桃子有什么好处,桃子的功效与作用

    桃子是夏季常见的水果,色泽鲜艳,果肉汁多味美,深受人们青睐。那么吃桃子有什么好处呢?桃子的功效与作用有哪些呢?下面就随小编一起来了解一下吧。

    吃桃子有什么好处

    桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。

    桃子以中医学的角度来看,也是有很多的益处的。中医认为,桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、消积、丰肌美肤作用,可用于强身健体、益肤悦色及体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。...[查看详细]

桃子是凉性还是热性

    夏天到了,看到鲜红、肥厚多汁的桃子,吃货们还能淡定吗?汁甜肉嫩的桃子一定是这个夏天吃货难以割舍的情怀。那么大家知道桃子是凉性还是热性的呢?下面就随小编一起来了解一下吧。

    桃子是凉性还是热性

    桃子既不是凉性也不是热性,而是温性的。

    桃子味甘、酸,性温,归胃、大肠经,具有养阴生津、的功效,吃多了就会生热,所以如果是热性的体质的人尽量少吃桃子,对于已经上火的人来说多吃桃子无异于“火上浇油”,但对于虚寒体质的人来说多吃些桃子无疑是补寒佳品。...[查看详细]

孕妇可以吃桃子吗,孕妇吃桃子对胎儿好

    桃子美味多汁,营养丰富,是很多女性钟爱的水果之一。那么孕妇可以吃桃子吗?孕妇吃桃子对胎儿好吗?下面就随小编一起来了解一下吧。

    孕妇可以吃桃子吗

    俗话说:“桃子养人杏伤人”,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。孕妇属于特殊时期,适量的吃一些桃子是有很多好处的。

    桃子味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,所以孕妇每天多只能吃一个桃子。...[查看详细]

桃子吃了会胖吗,期间可以吃桃子吗

    桃子不仅香甜可口,还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃子的好处多多,那么桃子吃了会胖吗?期间可以吃桃子吗?下面就随小编一起来了解一下吧。

    桃子吃了会胖吗

    桃子吃了一般不会胖。

    桃子不是高热量的食物,不同品种的桃子热量值有所差异,以水蜜桃为例,热量为48大卡/100克。一个桃子的可食部分大概是200克左右,热量值也就是100大卡的样子,吃了一般不太会发胖。...[查看详细]

西瓜和桃子能一起吃吗,桃子西瓜一起吃

    夏季是吃西瓜的季节,而这时候也是桃子熟透的时候了,所以在夏季的时候很多吃货们后会把桃子和西瓜切块做成水果沙拉,把西瓜和桃子混合在一块食用。那么西瓜和桃子能一起吃吗?桃子西瓜一起吃有毒吗?下面就随小编一起来了解一下吧。

    西瓜和桃子能一起吃吗

    西瓜和桃子能一起吃。不过,尽管这两种水果可以同时食用,但都不宜多吃。

    桃子中富含大量的膳食纤维及胶质物质,少量食用可以促进肠道蠕动,若吃得太多,容易给肠胃造成负担,导致肚子痛、拉肚子,特别是孩子的肠胃功能比较弱,所以不要过多食用。...[查看详细]

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