西瓜的正确切法_吃多了好吗_晚上吃会胖吗？

    西瓜堪称“盛夏”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。那么吃西瓜多了容易造成腹泻吗，西瓜的正确切法？

    吃西瓜多了容易造成腹泻吗

    西瓜内含有大量水分，含糖量大。一些人对糖的吸收功能差，说形象点，吃的食物中水分糖分多了细胞中的水分就会被折出，造成腹泻。少吃点西瓜不会对人体有什么大的影响尽量不要多吃，适量就好。

    西瓜也具有一定的治病功效，西瓜有的左右，所以吃西瓜有助于缓解咽喉中痛等一些炎症。...[查看详细]

    西瓜味甘性凉、、除烦止渴，有功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。那么夏天西瓜吃多了好吗，什么时候吃西瓜都可以？

    夏天西瓜吃多了好吗

    1、西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤害脾胃，如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾和胃的伤害就更大了。

    2、此外，西瓜中有大量水分，可以冲淡胃液，从而引起，使胃和肠道的抗病能力下降，容易导致腹胀、腹泻。特别是在远行、剧烈运动之后，如果大量吃冰西瓜，胃的平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物的刺激，很容易出现收缩痉挛，从而引发胃痛或加重胃病。胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、等肠胃道疾病的人，尽量少吃。...[查看详细]

    说起西瓜相信大家都吃过，因为它是我们生活中常见的水果之一，尤其是到了炎热的夏季大街小巷都有西瓜在贩卖。那么西瓜的常识，晚上吃西瓜会胖吗？

    西瓜的常识

    西瓜皮可以去油污。因为西瓜皮中含有一种粗脂肪，其成分可以和油污结合，达到去油污的效果。西瓜堪称“瓜中”，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

    完整的西瓜可冷藏15天左右，夏季西瓜放冰箱冷藏不宜超过1个小时。如超过2小时，将会有许多营养流失。...[查看详细]