马上就是中秋节了,自然是会有很多的月饼。但是有时候也是要注意很多的问题的,那就是怎么吃月饼健康,如何让自己吃了月饼不太会感到油腻。那么月饼是不是不好消化?月饼吃多了怎么办呢?下面一起来看!
月饼是不是不好消化
谈到中秋,自然是很多人想到了月饼。到了中秋要吃月饼,但是吃月饼也是有很多的讲究的,很多人都知道市面上大多是广式月饼。但是其实月饼种类也是很多的,比如广式月饼,鲜肉月饼,还有冰皮月饼。但是这么多的月饼吃的时候需要注意了,吃多了就是会有影响。
1、月饼是不好消化的食物,一般上很多的月饼都是压制而成的,会很干,含有大量的淀粉。糖类,就好像直接吃了很多的淀粉一样的,但是吃多了就是不好消化。...[查看详细]