吃鱼一个“鲜”字儿,无论清蒸 清炖 红烧 水煮 烧烤,现吃现杀或是卖鱼的商贩帮你宰杀后最好在1小时内食用,若实在买不到鲜活的,通过鱼眼来判断鲜活度,清澈透明且向...
带鱼全身的鳞和银白色油脂层中含有一种抗癌成分,它的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。其富含的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,...
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。美...
红薯的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。 材料: 红薯1个、油适量...
这个暑假里,啃着大鸡腿可能不那么受欢迎哦。围着电脑打转的日子,来一点小零食就最合适了,尤其是鸡腿肉零食。那就让我们的海鲜酱鸡腿华丽丽登场吧! 海天海鲜酱...
炎热的夏季,绿豆汤可谓是消暑解毒的好食物。但任何食物都有饮食禁忌,那么,孕妇夏季可以喝绿豆汤吗?对身体有什么不良吗?孕妈妈的你是不是很想知道这一答 案呢?接下来...
四季宝花生酱的好处多多,相信很多人也对之所熟悉,那么,你知道四季宝花生酱怎么吃吗?四季宝花生酱和哪些食物搭配会更好吃呢?今天就给大家介绍四季宝花生酱拌面是怎么做...
生活中,拌饭酱也是家庭常用的调味酱之一哦。相信很多人都喜欢,如果能够经常迟到自己做的拌饭酱的话,那就更美味了。其实,拌饭酱的做法很简单,今天就跟随 小编来学一下...
青椒可以用来做很多食物,比如酱青椒也是其中之一,那么,你知道酱青椒是怎么做的吗?怎么做酱青椒会更好吃呢?接下来,小编为你介绍家庭版自制的酱青椒的做法,一起来学习...
五花肉又名方肉、五花三层。位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上选的五花肉,以靠近前腿...
众所周知,吃虾对于肾阳者有很好的食疗作用,可你知道吗?不同虾的做法,只能根据身体的状况来食用,而且还要适当的进补, 否则,反而会给身体带来不良的影响。接下来,就...
黑木耳具有抗辐射的作用,而且还可以用来补肾,因此建议大家日常多食用黑木耳。其实黑木耳的吃法有很多种,不知道大家有食 用过黑木耳炒鸡蛋吗?这对于孩子补铁、预防贫血...
用雪菜做的食物油很多,不知道大家是否吃过雪菜肉丝面呢?那味道让人想起来都大流口水呢?今天就给大家介绍一下雪菜肉 丝面的详细做法,喜欢的朋友可以行动起来了哦。 ...
雪菜和青豆搭配,可以做出一道美味的雪菜青豆菜肴哦。那么,大家知道雪菜青豆是怎么做的吗?雪菜青豆怎么做味道会更好呢? 由于本人很喜欢,也会做,今天就分享给大家雪菜...
到了青豆上市的季节,用青豆来做美味的菜肴是不错的选择哦。不知道大家是否吃过辣椒炒青豆呢?辣椒炒青豆是怎么做的?你知道吗?今天就跟随小编来学一下辣椒炒青豆需要的食...
手撕包菜,相信很多人在饭店都有吃过吧?尤其对于经常吃油腻的食物的人来说,来一盘手撕包菜是不错的选择哦。其实做法很简单,喜欢的你知道手撕包菜是怎么做的吗?今天就跟...
猪蹄可以美容,是很多MM所喜欢的食物之一,如果用来做酱猪蹄,味道会更美味哦。喜欢吃猪蹄用来美容的你,知道酱猪蹄是怎么做的吗?还是跟随小编来 学习一下做法吧。 ...
酱爆茄子,想必很多人也都吃过,可是不知道大家是否会做呢?个人不仅喜欢,而且还会做哦,接下来就让我来给大家分享一下酱爆茄子的美味做法吧。 做法 1...
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