如今正值最热的夏季，很多人难以忍受这高温的袭击，难免在胃口上变得特别的挑剔，如果这个时候选择寄到合适的凉拌菜，那么可以很好的来帮助我们开胃。那么吃什么凉拌菜比较...
都说喝绿豆汤可以解毒，其实，实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间，熬煮不同时间，绿豆汤的食疗功效也略有不同。今天，就让小编给大家介绍一下绿豆汤的具体熬制方法和...
到了夏天喝粥的人越来越多，喝粥不仅能帮助人们消公，还能起到美容养颜的作用。夏季天气炎热，气候潮湿，能量消耗大，容易让人感到疲惫、倦怠，因此夏季养生一直备受关注。...
天气热了，大家食欲都不太好，吃东西，总偏爱凉爽的食物。尤其是小孩，冰激凌、雪糕成了他们的最爱，这让很多爸爸妈妈发愁。下面要教大家的绿豆百合粥，健康营养又讨宝宝喜...
如今，寿司备受消费者的青睐，而寿司的做法也有好多种，不知道大家是否吃过紫薯寿司呢？口感很好的哦！其实做法也很简单，今天，就给大家说一下具体的做法，喜欢的朋友行动...
夏季的天气是比较干燥的，而且人体的湿气特别的容易聚在一起然后产生湿毒。所以在这个时候做好脾脏的保健和养生是很重要的，接下来就为大家讲解几种夏季的养生汤吧。 ...
玉米不仅可以做排骨汤，也可以和猪蹄搭配做出美好的食物来。爱美的女士都知道，常吃猪蹄可以美容，因为里面含有大量的胶原蛋白，可以紧致皮肤。而玉米和猪蹄就是完美的搭配...
你是玉米迷吗？我承认了我是，有了烤箱你会觉得玉米的用处非常之多，pizza，土豆泥焗饭，最简单易做的非今天的这款黄油玉米莫属了，只需要你准备玉米，黄油就可以，可...
玉米和燕麦对身体都有很好的食疗效果，再搭配蔬菜做粥也是不错的选择哦！那么，蔬菜玉米麦片粥是怎么做的呢？ 主料：小玉米渣50克，大米30克，糯米30克，玉...
这道菜色彩缤纷，食材丰富，很讨小朋友喜欢。而且胡萝卜的营养价值极高素有“土人参”之称，对眼部也有很大的滋养作用。而玉米是一种常见的粗粮食品，玉米分为白玉米和黄玉...
这款鸡蛋玉米豌豆饼，因为加了牛奶，所以吃起来不但有浓浓的玉米香，还会有微微的奶香，再配上一碗燕麦片，一个香味十足的早餐就好了。 材料：鸡蛋2个、面粉少...
烤玉米、煮玉米小孩都会做，不够讲究，不洋气！今儿挑食君就专门给您说说玉米的几种“洋气”吃法。 肯德基香甜玉米棒 材料 玉米1-2根、鲜牛...
很多人在买玉米的时候，总是会将皮和玉米须处理干净。其实这样的蒸煮方式并不健康，味道差了不说还失去了营养。 外 层的皮能够保护玉米内的水分不易蒸发，从而保...
七月不敢吃得太放肆？玉米是健康又有果腹感的食材。斋烤玉米或水煮玉米之类的，太枯燥单调了吧？这个夏天，请将它碾碎、吃透！你可以将玉米丝加入茶中，用玉米棒做意大利焗...
玉米的做法有很多，不知道大家是否吃过莲子松仁玉米呢？不仅做法简单，而且还很美味。 原料： 莲子40粒、甜玉米粒1/2罐、松子70克、黄瓜50克、...
玉米粒可以做美味的菜肴哦！不知道大家是否吃过清炒的玉米粒呢？口感很不错哦！ 主料：玉米粒 调料：葱花，料酒，冬笋粒，冬菇粒，高汤，盐，胡椒粉，鸡...
杂粮是很好的养生食谱，现在，很多人都在吃杂粮，其中包括玉米面，用来做馒头，是不错的选择，那么，玉米馒头到底是怎么做的呢？ 材料 玉米粉、高筋面粉...
猪肚：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 玉米入汤后清甜可口，营养价值十分高...
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