煎土豆沙拉很棒！可以做代餐的晚餐沙拉，因为便宜又好用！低油低盐好操作，后续还可以自由发挥diy，而且方便装入便当盒带走，还有什么还挑剔的呢，上呗~ 所...
到了仲春时节，春风阵阵，百花盛开，虽然是一派好春光，然而空气中漂浮的花粉却令不少人饱受过敏困扰。打喷 嚏、流鼻涕、身上发痒……种种过敏症状让人苦恼不已。其实，抗...
无论是意粉凉拌还是红酱意面、培根白酱面都是绝赞，而且一到四人份都可以搞定吃饱，还很受欢迎~~~味道好卖相赞，而且吃着还新奇，当然赞不绝口！！！是不是很适合作为一...
红酒泡洋葱的功效： 对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人，日本非常流行。红葡萄酒泡洋葱是一种很好的保健良方，经我实践证明，可以治疗多种常见病，比如...
原料： 草鱼、盐、蒜、辣椒、酱油、味精、东哲高山油茶籽油3勺 做法： 1、鱼清理干净，取适量的切块，蒜切段，备辣椒提辣。 2、将茶油倒进...
洋葱切丝很简单。因为洋葱是一层层包裹的。正放在砧板上细细的纵切。除了第一刀跟最末一刀是片状的。其他的都是丝状的。两个片状的再改刀即可。不过考虑到切洋葱容易辣眼，...
炎炎夏日，胃口也变得一蹶不振了有没有，平日里的荤腥也变得没有那么有吸引力，而高温灶台边的炽热也变得难以忍受。所以，这一期推一款准备简易、上灶时间短、味道又引人入...
天气热了，推荐一款大冬天和大夏天都适宜的酸爽劲儿十足的料理，对思密达国的泡菜料理！泡菜五花肉炒年糕是夏天必备，泡菜汤这是冬季必备，辣酸爽啧啧啧，当然泡菜两吃姐妹...
推荐减肥的朋友家里常备洋葱，做菜的时候随手放一些。理由如下： 1、营养丰富。 洋葱是西餐当家菜，号称“蔬菜皇后”，其营养保健功效已经有大量的研究...
洋葱成菜，既可单独烹调，又可作为调味底料，是深受中老年人喜爱的一种大众蔬菜。洋葱具有保健作用，研究发现，多吃洋葱有利于降脂。 洋葱的重要价值，主要在于降...
中医认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食物。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，早餐时配点洋葱食用，保健作用最...
洋葱虽然相貌不扬，味道不佳，但是它的保健功能却是很多食物无法匹敌的。 预防癌症 在这个谈癌色变的社会里，有一种食物能够预防癌症，这真是一个天大的...
猪肉 在菜市场买回来的猪肉总是有股味道，而且沾上了积攒了长时间污垢的砧板，买回家可要好好洗干净才能食用。一般都会把猪肉整块冲洗，如果已经绞成肉碎的话，很...
每家的厨房都放有盐、酱油、醋、白糖、料酒这些最基本的调料。做菜的时候，该先放哪个后放哪个，哪种又该在什么时机放最好呢？ 其实，做不同菜的时候，放调料的种...
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。 1、 黄瓜汁：预防口腔溃疡 黄瓜汁的口感和营养俱佳...
香米禾的杆细长，容易生长，抗病，成穗率高。常吃香米还可以补脾健胃、清肺等功能，乃粮食中的宝贝。用它煮出来的米饭柔软而香甜，诱人可口。而且神奇的是，稻禾也很香，用...
1.春夏肉厚，秋冬更辣。在春夏两季，我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄，而肉质更厚，水分更多，同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的...
洋葱原产中亚地区，约在20世纪初传入我国，其性温，味甘辛，有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。洋葱的杀菌、降血压等功能相对比较为人熟知，不少人并不知道洋葱对...
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