怎样吃面条最有营养? 面条含有丰富的碳水化合物,可以为人体提供足够的能量。而且在煮的过程中会吸收大量的水,让100克面条煮熟后变成400克,因此能产生较强的饱腹...
市场的挂面种类有很多,可是我们在选购的时候该怎么辨别优质的挂面呢?有什么好的方法吗?今天,就让小编给大家具体介绍一下挑选挂面的一些常识吧。希望对大家有帮助。 ...
芹菜的营养价值 芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃...
相信大多数人在选择芹菜作为食材的时候,都会把芹菜叶择掉,选用芹菜茎。 但是,最近网友们说其实芹菜叶比芹菜茎更有营养。跟我们以往的观念大相径庭。那么,...
芹菜四季均有供应。芹菜可分为本芹(中国类型)和洋芹(欧洲类型)两种。本芹,菜根大,空心,叶柄细长,柄呈绿色或紫色,纤维较粗,香味浓,可食部分较少。洋芹,根小,棵...
芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。济生堂医药介绍芹菜养生的几种不同的食用方法。 1...
“小暑不算热,大暑正伏天”,炎热天气很容易中暑。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示,公众应避免在烈日下暴晒和不必要的外出;注意室内降温;睡眠要充足,...
想要减掉身上的多余赘肉,只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物给大家,让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢?心动了的MM就赶紧来试...
很多人像我一样,吃过芹菜,但对芹菜的营养价值及功效知之甚少,每100克生芹菜中,水分占95,含蛋白质0.8克、碳水化合物9.2克、纤维0.7克,能提供62.8千...
芹菜是种营养丰富、具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。芹菜的食疗价值很早就受到人们的关注。女性朋友多吃芹菜,可以补血养虚、清肠排毒,还可以防癌抗癌。如此健康又美容...
一、芹菜 据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后...
怎么吃饭才能减肥?营养师建议,在米饭里加点豆,如红豆、豌豆、黄豆等,饱腹感会明显上升;在米饭里加点胶,如燕麦、大麦,能延缓人体的消化速度,还可以加点菜等这些方法...
芹菜有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名“香芹”。清热利湿,平肝健胃。 芹菜的果实(或称籽)细小,具有与植株相似的香味,可用作...
蔬菜是我们一日三餐中比较重要的食物,对我们的身体也有很大的好处,而且新鲜的蔬菜营养值更好更利于吸收。但是蔬菜的保存时间不是很长这是我们都知道的。那么下面我们就去...
一般来说,双门电冰箱温度最低的是冷冻室,为零下18℃,冷藏室下面的抽屉内温度最高,为7℃,而冷藏室的温度在1℃—7℃之间。关于夏季食物的保存问题,今天就给大家具...
炎热的夏季,人们为了给食物保鲜,常常是一买回来,就马上放到冰箱里。可您知道吗,冰箱并不是“万能保鲜箱”,有些食物放入冰箱,反而会提前“衰老”。那么,我们该怎么做...
西红柿 西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸...
1.最好的医生是自己,最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的疗效是时间。 上联:要想身体好,先把饭吃好。下联:要想身体棒,先把钙补上。横批:食疗胜药疗...
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