白萝卜功效与作用、营养、怎么吃更好

    冬天是吃白萝卜的季节，也是收获的季节。人们常将白萝卜用于包饺子，炸丸子，煮水等。大家还想了解更多白萝卜的功效与作用吗？请看下文详细介绍：

    白萝卜的功效与作用

    萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏等。

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    萝卜对营养元素的吸收量，以钾多，次为氮，再次为磷。据研究，每生产1000公斤萝卜约吸收氮5.55公斤、磷2.6公斤、钾6.37公斤，三要素比为2.1:1:2.5。大家想了解白萝卜煮水的功效吗？请看下文：

    白萝卜煮水的功效

    1、冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候不要加糖为好哦。

    2、白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒的哦。...[查看详细]

    白萝卜是一种比较常见的蔬菜，不过很少有人知道并关注白萝卜不能与什么吃。有些食物是不能一起吃的。那白萝卜和鸡蛋能一起吃吗？请看下文详细介绍。

    白萝卜和鸡蛋能一起吃吗

    因为白萝卜本身会跟红萝卜，木耳相克。不能跟一些食物一起吃。所以人们不禁会问到：“白萝卜和鸡蛋能一起吃吗？这个小编有了解到，是可以一起吃的，食物相克根本不存在大家也大可放心。

    白萝卜和鸡蛋一起炒颜色素净淡雅，吃起来清爽可口，不油腻。因为小编自己也经常吃白萝卜炒鸡蛋的。下面给跟大家介绍一下具体做法。希望能帮到大家。...[查看详细]

    白萝卜是人们冬季经常食用的蔬菜，冬季寒冷，干燥，而且容易感冒，然而白萝卜可以起到补水，等作用。但是经常吃白萝卜好吗？经常吃白萝卜的好处有哪些？

    经常吃白萝卜好吗

    经常吃白萝卜好，可以增强免疫功能。但是不要过多食用。

    经常吃白萝卜的好处...[查看详细]

    白萝卜是大家都知道的一种蔬菜，在菜场上人们经常能看到它的身影。白萝卜不仅味道干脆爽口，而且其营养对身体极为有益。那白萝卜吃多了会怎样呢？我们一起去了解一下。

    白萝卜吃多了会怎样

    白萝卜吃多了会放屁。吃白萝卜后，不少人会有放屁的情况，这就是白萝卜的下气功效。下气就是使胃肠道内的气体从肛门排出，这样就能缓解因胀气引起的肚子胀等不适。对于者不妨也多吃白萝卜。

    白萝卜其成分淀粉酶和木质素会疏理肠气，所以生吃会放屁，而且有特殊臭气，俗称“萝卜屁”。所以腹胀、、咳黄痰可常吃萝卜。吃到“积滞”的人，通常表现为腹胀、大便不通、放屁较臭（多数是肉食吃太多）等，应吃几顿白萝卜，以帮助消化。...[查看详细]

    白萝卜可生食，炒食，做药膳，煮食，或煎汤、捣汁饮，或外敷。烹饪中适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。那白萝卜怎么做好吃呢？下面小编给大家介绍白萝卜的做法大全。

    做法一、白萝卜炖腊猪脚

    主料

    猪蹄...[查看详细]