橙子是热性还是凉性、怎么剥皮、上火吗、功效与作用、孕妇可以吃吗

    橙子是比较常见的水果，果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的附加物。果实的另一个主要用途为榨汁。大家对橙子的了解有多少呢？橙子是热性还是凉性呢？请看下文详解：

    橙子是热性还是凉性

    橙子味酸，性凉。入肺、肝、胃经。橙子是水果中所含抗氧化物质的食物，能够体内的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。橙子中含有多种黄酮类物质，具有、强化血管和抑制凝血的作用，利于脂肪的转化和代谢，可有效降低血脂，防止血栓的形成。橙子中含有丰富的维生素C，可以抑制胆固醇在体内的转化，有助于使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收，可有效防止胆结石的形成。

    橙子具有清热降逆的功效，有明显的清肺热、养阴津的作用，对肺中蕴热、外感风热、热灼伤津引起的胸部疼痛、咯痰黄稠、咳血或痰腥臭、烦闷发热等功效显着。...[查看详细]

    橙子好吃，但是吃起来非常麻烦，因为橙子不好剥皮。有些人为了省事，就直接切开来吃，但是这样容易损失很多水分。那么橙子怎么剥皮呢？下面由菜谱养生专家为您介绍橙子剥皮方法。

    一、橙子剥皮方法

    橙子好吃皮难剥。于是人们图省事，食用时把橙子切成一块块，这样，汁水外溢，浪费不少。那么，橙子怎么剥皮呢？生活小窍门下面就来为大家介绍橙子的剥皮技巧，供其参考！

    1、只要把橙子放在两手中间用力揉搓，直到皮软，就可像剥橘子那样很容易将皮剥掉了。...[查看详细]

    橙子是一种柑果，果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉也可以用作其他食物的附加物，果实的另一个重要用途为榨汁，受到很多人的青睐，但同时也有人担心吃橙子会上火，那到底吃橙子上火吗？一起来看。

    吃橙子上火吗

    吃橙子是不会上火的，它是败火的水果。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

    橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。事实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性有效。...[查看详细]

    橙子果肉细嫩多汁，具特殊香味。其含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。那橙子的功效与作用有哪些呢？请看下文详解：

    橙子的功效

    【性味】酸，凉。

    《开宝本草》：“味酸。”...[查看详细]

    橙子可、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合热咳。而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适。那孕妇可以吃橙子吗？孕妇吃橙子好吗？

    孕妇可以吃橙子吗

    孕妇可以吃橙子吗。橙子不仅味美，而且还酸甜可口，大多数孕妇在妊娠期对酸性水果尤其偏爱，而在孕期，孕妇是能吃橙子的。

    橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。...[查看详细]