大米粥怎么做、怎么熬、怎么做好吃、冷水加米还是开水加米、热量

   大米粥怎么做？冷水就加米呢还是水煮开以后再加米呢？相信大多数人都有这个疑惑吧！今天小编为您解答大米粥怎么做。看看你平时煮米粥是不是都煮错了呢？

    大米粥怎么做

    大米粥要想煮得好吃，那么首先要你用的大米适合煲出美味的粥。大米有糯米、粳米和灿米着几种。煮大米粥用粳米。粳米米粒粗短，口感绵软，富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素，粳米其米质胀性较小而黏性较强，煮粥养人。米选好了了后就开始煮皱了，大米粥怎么煮好吃？

    1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间，且搅动时会顺着一个方面转，熬出的粥酥、口感好。...[查看详细]

    大米粥怎么熬？是不是所有人熬出的粥都是一个味道呢？大米粥煮多久？是不是大米煮的时间越久越好呢？今天就让我们带着这些问题一起探讨一下吧！

    大米粥怎么熬？

    1、上火煮前一次性把水放足，掌握好水、米的比例，不要中途添水，否则粥会泻和稀，在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。

    2、煮豆粥时，豆子一定不能提前用水泡，否则就不可能煮烂；放米之前待豆子开锅兑入几次凉水，豆子“激”几次容易开花。之后再放米进入。...[查看详细]

    大米粥怎么做好吃？大米粥的做法：大米是我国主粮之一，用它熬粥再合适不过，今天小编为大家介绍大米粥的做法有哪些？哪种做法是吃的？

    牛筋丸大米粥材料：大米、牛筋丸、葱花、盐、鸡精

    牛筋丸大米粥做法步骤：

    1、将大米淘洗干净，待用。...[查看详细]

    南瓜大米粥怎么做？南瓜大米粥无疑是一道营养美食，南瓜功效很多，在、方面效果是很佳的，而下面我们就来谈谈南瓜大米粥的做法，南瓜大米粥究竟是在哪些方面比较有优势，什么人比较适合吃南瓜大米粥？

    南瓜大米粥的做法

    南瓜大米粥的做法简单吗？对于这个问题，答案似乎是显而易见。其实制作南瓜大米粥是很简单的，简单而言就只是将两样东西煮在一起而已，而南瓜大米粥的好处就是养胃，生津，止渴。而下面我们就简要介绍下南瓜大米粥应该如何做。

    南瓜大米粥的做法...[查看详细]

   大米粥怎么做？冷水就加米呢还是水煮开以后再加米呢？相信大多数人都有这个疑惑吧！今天小编为您解答大米粥怎么做。看看你平时煮米粥是不是都煮错了呢？

    大米粥怎么做

    大米粥要想煮得好吃，那么首先要你用的大米适合煲出美味的粥。大米有糯米、粳米和灿米着几种。煮大米粥用粳米。粳米米粒粗短，口感绵软，富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素，粳米其米质胀性较小而黏性较强，煮粥养人。米选好了了后就开始煮皱了，大米粥怎么煮好吃？

    1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间，且搅动时会顺着一个方面转，熬出的粥酥、口感好。...[查看详细]

    是一条不断算计着卡路里的道路。很多人的时候都会尽量减少主食的分量或者不吃主食，可是怎么总感觉没有主食下肚子全身都软绵绵没力气的感觉。专家说大米粥的热量比米饭少很多。那么大米粥的热量到底是多少呢？下面跟小编一起来了解一下吧。

    大米粥的热量

    一般100克纯大米粥的热量在46卡路里左右，一碗白粥（200克）其热量约为92卡路里。如果是添加了其他配料的大米粥那么其热量也会有所不同，下面来大概了解一下常见大米粥的大概热量。

    1碗柴鱼花生粥热量约为300卡路里；1碗柴鱼花生猪骨粥热量约为300卡路里；1碗鱼片粥热量约为234卡路里；1碗粟米粥热量约为282卡路里；1碗滑牛粥热量约为247卡路里；1碗碎牛粥热量约为260卡路里；1碗艇仔粥热量约为260卡路里；1碗潮州粥热量约为89卡路里；1碗猪肝粥热量约为260卡路里；1碗猪红粥热量约为230卡路里；1碗鸡粥热量约为211卡路里；1碗冰粥热量约为109卡路里；1碗及第粥热量约为270卡路里；1碗牛肉粥热量约为247卡路里；1碗生菜鲮鱼球粥热量约为340卡路里；1碗皮蛋瘦肉粥热量约为295卡路里；1碗肉片粥热量约为180卡路里；1碗泥孟粥热量约为218卡路里；100g的桂格鸡肉燕麦粥319卡路里；380克八宝粥（热品）440卡路里。...[查看详细]