绿豆汤的功效与作用、做法、孕妇能喝吗

    绿豆汤，清热去火、经济的消暑饮品，也是人们在夏季喜爱的饮品之一。绿豆汤的功效和作用不仅仅只是清热去火、不花钱，还有很多其他的好处，今天小编就为大家收集了许多绿豆汤的功效与作用，我们一起来看看吧。

    绿豆汤的功效与作用

    解毒

    绿豆汤的功效与作用还有神奇的解毒效果，这里所说的毒不仅指重金属类和砒霜类毒，还可以指平时我们的代谢毒素，所以平时我们的身体保养，都可以通过绿豆汤的功效与作用来实现。但是绿豆的解毒成分主要包含于豆子的肉质里，所以为了突出解毒效果，就应该将绿豆洗净后煮烂，等到出豆沙时就可以了，这样的绿豆汤不仅沙沙的好喝，而且绿豆汤的功效与作用也发挥了出来。...[查看详细]

    绿豆汤，我国国人为传统的夏季清热解暑的一种饮品，不仅，而且还有止渴消暑的功效。绿豆汤的煮法很多，而且为了不让更多的营养流失掉，绿豆汤怎么煮也是一门学问。那么绿豆汤怎么煮呢？我们一起来看一下吧。

    绿豆汤怎么煮之传统煮法

    食材：

    主料绿豆150g 辅料白糖适量...[查看详细]

    绿豆汤是夏季消暑止渴必备的一种食品，那么孕妇能能喝绿豆汤吗，哪些人不能和绿豆汤，喝绿豆汤的禁忌有哪些呢？快和我一起了解一下吧。

    孕妇能喝绿豆汤吗

    绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。所以孕妇喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。

    此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。...[查看详细]

    红豆绿豆汤这种糖水我们在平时是经常会食用的，主要是因为红豆绿豆糖水对于我们的身体健康是有很大帮助的。红豆有的作用，而绿豆有一定的作用，将这两种食材混在一起制作，可以让我们吸收到更多的营养物质，所以偶尔饮用一下红豆绿豆汤是相当不错的。

    红豆绿豆汤

    材料：绿豆、红豆、大枣、和山楂。

    做法：先浸泡绿豆和红豆一个小时，再把所有材料放进锅里，加适量的水，用大火煮开，再以文火把豆煎烂为止。...[查看详细]

    绿豆性凉、味甘，有、消暑除烦、止渴健胃的功效，且绿豆营养价值较高，深受百姓喜爱。可是，作为夏季必备的防暑佳品，绿豆汤您会煮好吗？您可知因煮制时间的不同，功效也是有区别的。

    清澈的绿豆汤解暑，煮到开花才解毒

    想防暑，把绿豆清洗干净后放锅里，大火烧开，盖上锅盖，煮上10分钟左右就可以了，这时绿豆没有烂，不能吃，喝汤就行；如要解毒，得大火烧开煮上30分钟，这时绿豆软烂，汤浑浊，可连汤带豆一起吃掉。适合长痱子和皮疹之类有热毒的人。

    绿豆汤虽好，但不宜人人饮用。绿豆性寒，伤脾胃，一些寒凉体质、体质虚弱的人、老年人和儿童不宜饮用。此外，正常人如果过量或空腹饮用，也容易导致胀气、脾胃失调等不良后果。如果实在想喝，可加些大枣来中和绿豆的寒性或吃用大米、小米熬的绿豆粥。...[查看详细]

    绿豆鸽子汤是由绿豆、鸽子等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。那么，绿豆鸽子汤怎么做呢？一起来看看下面的介绍。

    绿豆鸽子汤的家常做法

    用料

    乳鸽2只、长思水晶蜜枣1个、绿豆半碗、猪大骨头适量、陈皮2片...[查看详细]

    绿豆莲子汤是一道美味的菜肴。只要有食材，相信不经常做饭的朋友也都会做，很简单。接下来的时间，即将为大家介绍的是绿豆莲子汤的功效，以及绿豆莲子汤的做法。

    绿豆莲子汤的功效

    绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。

    绿豆粉有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。...[查看详细]

    绿豆和银耳都是日常生活中常吃的食物，绿豆是消暑食物，在夏季常吃，而银耳是日常滋补的佳品，一年四季皆可食用，有人喜欢将绿豆和银耳放一起煮汤，那么，绿豆银耳汤的功效有哪些？绿豆银耳汤的做法是什么？了解一下。

    绿豆银耳汤的功效

    1、冰镇后饮用效果更佳

    2、、解热，...[查看详细]

    海带绿豆汤是一道汤菜菜肴，汤浓清香，朴素淡雅，熬制工艺较为简单。那大家想知道海带绿豆汤是怎么做的吗？接下来的时间为大家介绍一下海带绿豆汤的做法。

    海带绿豆汤的做法

    用料

    绿豆1小碗、海带1大块、冰糖1小把...[查看详细]