木耳和什么一起吃好_能和竹笋、西兰花、苦瓜一起吃吗_不能和什么一起吃

    木耳是我们日常生活中很常见的一种美食，经常用作于熬汤的食材，特别受人们的喜爱。那么木耳能和什么一起吃呢？木耳和什么一起吃？下面就随小编一起来了解一下吧。

    木耳能和什么一起吃

    1、黄瓜

    黑木耳中的植物胶质，吸附力较强，可将残留在人体消化系统内的杂质吸附并排出，从而达到清肠的目的。而黄瓜与黑木耳一起吃，的能力会得到提升。二者同食还可起到、滋补的作用。...[查看详细]

    竹笋非常鲜嫩，肉质非常肥厚，吃起来口感非常脆，人们会把竹笋做成很多美味的佳肴，那么竹笋和木耳能一起吃吗？木耳和竹笋能一起炒吗？下面就随小编一起来了解一下吧。

    竹笋和木耳能一起吃吗

    可以，清热泻火，而且还非常好吃。

    首先，如果笋是生的，先把笋切片，洗净放入锅里，倒进水，放点盐。开火煮上十分钟（这样做是要去掉笋的苦味）煮好后晾干。如果笋是熟的，也要像前面一样煮3分钟那样。...[查看详细]

    西兰花和木耳都是对心血管很好的食物，特别是老年人吃对身体特别的好，那么西兰花能和木耳一起吃吗？西兰花和木耳一起吃的好处？

    西兰花能和木耳一起吃吗

    西兰花可以和木耳一起吃。西兰花中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、尼克酸、叶酸，以及钙、磷、钠、镁、铁、钾等营养元素；木耳含蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及钙、磷、铁等元素，还含磷脂、固醇等。这两种食物的成分不相克，是可以一起炒着食用的。

    西兰花和木耳一起吃的好处...[查看详细]

    苦瓜和木耳是非常有营养的食物，很多人都喜欢吃苦瓜和木耳。那么，苦瓜和木耳能一起吃吗？苦瓜和木耳一起吃好吗？下面就随小编一起来了解一下吧。

    苦瓜和木耳能一起吃吗

    苦瓜和木耳能一起吃。

    苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有、退热、清心明目的功效；　黑木耳中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等有效的营养物质。...[查看详细]

    木耳是很多家庭厨房里常见的一种食材，一直深受大家的欢迎，它可荤可素、味道鲜美。那么木耳和什么相克呢？木耳不能和什么一起吃呢？下面就随小编一起来了解一下吧。

    木耳和什么相克

    萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。

    田螺与木耳相克：木耳性味甘平，除含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素（钙、铁、磷）之外，还含有磷脂、甾醇、植物胶质等营养成分。这些类脂质及胶质，与田螺中的一些生物活性物质起不良反应。从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。...[查看详细]