芋头的吃法、热量、储存方法、好处

    芋头口感柔软细腻，易吸收也易消化，是一般人都可以食用的。芋头可以当菜肴可也作为主食，食用方式多样。那么芋头怎么吃？下面一起和小编来看一下吧！

    芋头怎么吃

    芋头炖猪蹄的做法

    材料：猪蹄、芋头、葱、姜、料酒、酱油、香料袋、白糖、精盐、鸡精、胡椒粉。...[查看详细]

    初见荔浦芋头，小编着实被吓到，因为个头可比在市场上买到的大太多，并且好吃太多，以至于近都在做各种芋头吃。大家知道荔浦芋头怎么吃吗？下面是小编为大家整理的荔浦芋头9种吃法，拿走不谢！

    荔浦芋头9种吃法之香橙反沙芋头

    材料：荔浦芋头300g，橙子1个（5g橙皮碎末），食用油适量，白糖60g，盐1g，水30g。

    步骤：...[查看详细]

    很多想要的人，都会坚持芋头当做主食来说，希望可以帮助自己。那芋头的热量高吗是多少？可以吃芋头吗？文中介绍。

    芋头的热量高吗是多少

    79大卡/100g

    芋头含有各种营养成分，主要是含有丰富的碳水化合物，每100克中含淀粉17.5克，蛋白质2.2克，比一般蔬菜高，因而芋头可作主食。...[查看详细]

    芋头是很多人都爱吃的食物，芋头里面要数广西荔浦芋头，因为它特点就是个头大，肉质也很好。那么大家知道荔浦芋头怎么保存吗？荔浦芋头的储存方法有那些呢？下面就一起来了解一下吧。

    荔浦芋头怎么保存

    将芋头放置于干燥阴凉的地方且要通风。在购买之后尽可能快点将它食用完。因为芋头容易变软。芋头不耐低温，故鲜芋头一定不能放入冰箱，在气温低于7℃时，应存放与室内较温暖处，防止因造成腐烂。

    芋头买回来放太久未用的话很容易腐烂，的保存方法是将它去皮、切块，用油炸熟，然后冷藏，下次用来烧菜比较方便。...[查看详细]

    芋头是目前市面上使用比较广泛的一种食材，具有独特的香味和口感，可以切成块来烹饪，也可以制成芋泥，食用比较方便。那么冬季吃芋头有什么好处呢？今天就让我们一起来了解一下吧。

    冬季吃芋头有什么好处

    1、预防衰老：芋头中B族维生素的含量很丰富，与一些肉类搭配炖煮，可以营养素互补，不但补气养血、强筋健骨，而且还能防止皮肤老化，预防衰老。

    2、有助降压：芋头黏液中含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。如用芋头煲汤，可以使这种黏液蛋白为人体更好地吸收，能够起到降低血压和胆固醇的作用。...[查看详细]