真菌毒素是由产毒真菌产生的代谢物，其广泛存在于粮油食品和饲料中。这些产毒真菌分布于各级食物链，包括不同纬度、甚至极地区域的产粮区。即使是在现今拥有先进的农业技术...
大豆生活中很常见，大家也知道他很有营养的价值，可是偏偏很多人都对其视而不见，没有很好的利用。也有一些人对大豆的营养概念很模糊，今天我们就来好好的聊一聊。 ...
在平时的生活中，我们常见的就是豆类食品和五谷杂粮，今天我给大家介绍的就是五种能够护肤的豆类食品。 一：荷兰豆能养颜美容荷兰豆味道甘醇可口，营养丰富，含有大...
大豆很有营养，想美容离不开大豆哦。经常喝豆浆的美美皮肤都是很好的。豆浆不但养胃，而且美容养颜。大豆养分极为丰盛是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都懂得...
要是说到四季豆相信很多人都非常喜欢该种菜，因为嫩的时候我们可以做菜，老的时候我们可以拿种植做食品，当做杂粮豆做食物。 四季豆的营养素相当丰富，含有蛋白质...
在花生的诸多吃法中以煮为最佳。水煮花生是花生最简单、最科学的吃法，它能完好的保存花生的营养成分，而且味道非常鲜美。水煮花生的做法虽然很简单，但是要煮的入味儿还是...
使用油在使用的过程中会有一定的温度要求，过高的温度会让油的营养物质发生变化对人的身体产生一定的威胁。 炒菜往往需要比较高的温度，尤其是爆炒。油脂在高温下...
目前日常生活中常见的有大豆色拉油、橄榄油、葵花籽油、玉米油、茶油、调和油这几种食用油。食用油关系着我们的健康，所以在使用的时候应该科学合理，下面小编为大家提供了...
想做出美味营养的米饭，与原料有很大的关系。在购选大米时，我们该怎样慧眼挑选出好的大米呢？在此教大家一 些小窍门： 一看：优质纯正的大米从外观上看应该是青白...
人们对于癌症的恐惧是不言而喻的，它的不可性，让人们对它到了闻风丧胆的地步。国际卫生组织和国际老人协会曾对长寿老人的饮食习惯作过调查统计，长寿老人中50的人常吃杂...
薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。 ...
众所周之，燕麦片是最好的早餐之一。据美国《健康》杂志报道，燕麦片还有4种鲜为人知的保健功效。 1、毛孔清洁师 纽约市皮肤科专家阿米·威克斯...
燕麦也叫野麦或雀麦，为禾本科一年生草本植物燕麦的种子。燕麦的脂肪含量居所有谷物之首，相当于大米、白面的4～5倍，且其脂肪主要由单一不饱和脂肪酸、亚麻油酸和次亚麻...
体内毒素是人体一切疾病的来源，因此我们在日常生活中要保障自身健康，排毒是非常重要的。在此，小编给大家介绍一些安全健康，并且无任何副作用的排毒方法，那就是——吃杂...
夏天到了，又到了美眉们急于减肥的季节，由于现代人日常生活中运动的机会很少，所以，只能食用一些能够有利于自身减肥的食物来减肥了。那么吃什么能减肥呢？在此，小编建议...
现代研究证明，薏米具有增强免疫力和抗炎的作用，可以促进体内血液和水分的新陈代谢。而皮肤痤疮患者多为湿热体质，常食薏米可以通过改善患者的体质状况来改善皮肤的新陈代...
春夏季节是孩子生长最快的季节。生长越快，所需要的营养也越多，这对脾胃虚弱的孩子来说是一种挑战，所以家长要注意用饮食给孩子调理脾胃。 饮食应以清淡，富有蛋白...
小麦经磨制加工后，即成为面粉，也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类：(1)等级粉：按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类(2)专...
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