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丝瓜有哪些烹饪技巧_和什么搭配好吃?产妇吃丝瓜的注意事项?

时间:2019/4/26   阅读量:563
导语 丝瓜怎么选购_和什么搭配好吃?产妇吃丝瓜的做法?

丝瓜有哪些烹饪技巧,丝瓜怎么选购

    丝瓜营养丰富,具有很好的美容功效,还能增强人体抵抗力,一般人群均可食用,孕妇、产妇、哺乳期妈妈和宝宝都可以吃丝瓜。那么丝瓜有哪些烹饪技巧,丝瓜怎么选购?一起来了解下。

    丝瓜有哪些烹饪技巧

    要使丝瓜不变色 ,首先,刮去丝瓜外面的老皮,洗净后将丝瓜先腌渍1~2分钟,然后用清水在下锅炒,能保持丝瓜青绿的色泽。

    还可以将丝瓜切成小块状,在锅里烹炒时滴入少许白醋,不仅可以保持丝瓜的色泽,而且清香爽口。...[查看详细]

丝瓜和什么搭配好吃,丝瓜的挑选小技巧

    丝瓜是一种常见的蔬菜,人们常常用来煮汤炒菜等等。那么丝瓜和什么搭配好吃,丝瓜的挑选小技巧?我们一起来了解下。

    丝瓜和什么搭配好吃

    丝瓜搭配菊花:丝瓜与菊花搭配食用,美肤养颜效果极其显著。

    丝瓜搭配鱼肉:丝瓜中含有丰富营养成分,所含的干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,与鱼肉同食对人体的好处更多。...[查看详细]

产妇吃丝瓜的注意事项,产妇吃丝瓜的做

    丝瓜大家并不陌生,它是一种蔬菜。它不仅可食用,而且还有一定的药用价值,具有一定的美容价值。那么产妇吃丝瓜的注意事项,产妇吃丝瓜的做法?一起来了解下。

    产妇吃丝瓜的注意事项

    产妇是可以吃丝瓜的,且丝瓜有催乳和疏通乳腺的作用。但需要注意的是,丝瓜中起到催乳作用的是丝瓜络,并不是瓜肉本身。一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤,喝下后发现乳汁分泌旺盛,其实这主要还是高汤的作用,单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。

    但是如果将丝瓜络和肉汤炖煮,不仅可以通乳,而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅,乳房包块,可以在中医的指导下,适当服用丝瓜络,以便通络通乳。...[查看详细]

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