您的位置:首页 >> 百科知识 >> 火锅食材百科 >> 做鱼丸的技巧与讲究,鱼丸的功效与作用

做鱼丸的技巧与讲究,鱼丸的功效与作用

编辑:浩东  发布时间:2019/2/14

鱼丸中含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿的功效。那么做鱼丸的技巧与讲究,鱼丸的功效与作用?一起来了解下。

做鱼丸选鱼的技巧有那些一

选鱼有讲究 做鱼丸的鱼,一定要刺少肉厚,鲅鱼,鲢鱼,鳙鱼是选择,鱼丸吃的就是一个鲜,所以用鱼最好是新鲜的活鱼。选鱼要选大鱼,3斤以上的为宜,小鱼的话,刺儿太多。

用料有讲究 单纯用鱼肉做鱼丸的话,口感单一,不够香。建议在拌鱼肉泥的时候,加入一些剁碎的猪肥肉,鱼肉和猪肉的比例为3:1,混合在一起搅拌,这样做出来的鱼丸又香又鲜。

鱼丸嫩的秘密 很多做过鱼丸的人都说,自己做的鱼丸,口感不够嫩,原因是你没有放水。鱼肉其实是很吃水的,在搅打鱼泥的时候,多次少量的加入一些清水,吸饱水分的鱼肉,做出来的鱼丸自然嫩而不柴。

做鱼丸选鱼的技巧有那些二

鱼丸Q弹的窍门 做鱼丸放鸡蛋和淀粉是必须的。淀粉可以使鱼肉快速成型而且有嚼劲,鸡蛋的蛋清使鱼丸松软弹牙。500克的鱼肉用2个蛋清就可以了,淀粉是鱼肉的一般用量就正好。

调味料不宜多 鱼肉本身就很鲜美,做鱼丸放调料的时候,一定要少而精,否则鱼丸味道就混了。胡椒粉和姜粉是必须的,料酒和鸡精适量。盐的用量很重要,放多了太咸就不鲜了,放少了没味道又会腥,放盐的时候要边尝边放。

鱼丸的功效与作用

补血养颜:鱼丸中含有较多的铁元素,而铁是人体血红蛋白的组成成分,与氧结合运输到身体的每一个部分,若身体缺铁会有各种贫血的症状,因此日常多吃补铁的食物,也就意味着给身体补血,像鱼丸就是补铁补血的食物之一,同时鱼丸中还含有其他丰富的维生素、蛋白质等,可为肌肤提供营养,促进肌肤的新陈代谢,使人更加容光焕发。

补钙:鱼丸中含有丰富的钙和磷,而钙是骨骼构成的物质,而磷与钙则起协同作用,共同帮助身体补充钙元素,强化骨骼,有助于身体长高,预防骨质疏松,对于青少年以及老年群体不要补钙的,可日常多吃鱼丸。

以上就是小编整理的一些关于做鱼丸的技巧与讲究,鱼丸的功效与作用的相关资料了,希望能帮助到您。了解更多相关信息,请关注【1588.TV】。

食材经销商交流群

您留言,我回电!帮您快速找到您想了解的产品!

提示:留言后企业会在24小时内与您联系!

  • *姓名:
  • *联系电话:
  • *留言内容:
  • *验 证 码: