一、养颜乌鸡汤 功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别...
冬季，气温逐渐下降，大雪冰粉，万物蕴藏，人们也开始关注养生话题，冬至养生是最佳时节，冬至天气寒冷，养生应以温补为主，那么冬至养生温补应该吃些什么呢?四大温补食谱...
栗有养胃健脾、补肾强筋的功用，适用于肾虚所致的腰膝酸软、舒筋活络等症。《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。” ...
现在我们在女性中听到过最多的词应该是“我要减肥”吧，不论是多胖的女性，还是不那么胖的女性都把减肥挂在嘴边，但是真要行动起来，就不那么简单了，特别是很多胖女孩，通...
大家应该都了解现在的社会正在不断的飞速的发展着，女性在社会中的地位也已经和男性平等了，很多女性在工作中都是工作狂的状态，会很少有时间来关注自己的容貌是否被岁月摧...
要是说的什么东西最补其实还是中医说的以形补形，腰子也是很补的，可以说是壮腰健肾的好食谱。中医讲肾乃是很多脏器功能的部分集合，因此肾的作用很关键，比如说人的年纪衰...
蚂蚁上树？记得第一次听到这个菜名时候，我着实一惊，这该是一道什么菜呢？难道真的有蚂蚁？焦急的等着上菜，最终发现原来只是粉条肉末，大失所望！不过，为了不浪费，还是...
水晶焖子——是洛阳的一道经典美味，家里有老人的，到了过年过节都会自己在家做焖子，但是现在这个市场，只要有需求就会有买卖，就发现了一家焖子专卖。不用很麻烦的自己做...
在平时的生活中，豌豆和土豆使我们生活中最常见的食物，含有很高的营养物质，让不少消费者喜欢。今天我就给大家推荐一款食品叫做豌豆土豆饭，营养美味哦。 食材：...
很多人都非常喜欢吃红烧肉，还有一些人非常喜欢吃肘子，猪肘子营养丰富，含有较多的蛋白质，尤其是胶原蛋白，因此很多人都非常喜欢吃，来年人吃的也是比较多的。 ...
在家休息的时候，没事可以改善改善自己的伙食，想着来点新口味刺激刺激味蕾。于是想起家里还有一包红葱头酥，是做卤肉饭的必备材料，有很特殊的香味。就抓了一把一起烧茄子...
可爱的鲜虾，一经加热，立马变身红红火火的诱惑，让你看着就都眼馋得坐不住了，今天就教你这美味虾丸的做法，让你吃了忘不了…… 原 料： 去壳虾肉(300克)...
夏天，天气的闷热，人们总是打不起精神来，也没有很好的食欲。也许是各种原因造成的，我们的食欲缺缺，不过食欲再怎么却，这饭还是要吃的，这个时候，我们的下饭菜就有了“...
在我国很多地方很多人都非常喜欢吃白菜，白菜加豆腐我们应当怎么做出一道美味的菜呢。今天我就给大家说说如何才能做出美味泡菜豆腐。 辣白菜中含有钙、铜、磷、铁...
现在的我们，大多时候外出吃饭，总会选择具有浓郁家乡特色的餐馆，一时间农家小炒餐馆特色菜大肆盛行！其实，这么冷的天，想吃美食，不用外出，自己在家就能做出打出的口味...
朋友们，西餐也是可以在自己家制作的，出去吃的成本大家都是知道的，不会做西餐，但是最起码的经典美味应该略知一二吧，下面就来看一下，西餐厅里面最常见的西冷牛扒做法。...
土豆蛋饼，一听就觉得有股温馨的家的味道，适合做早、晚餐。做早餐似乎是时间来不及，不过大家可以在前一天晚上做好，第二天早上热一下就好了。 原料：土豆一...
冬天来了，很多人都喜欢喝点羊肉汤，或者炖羊骨头汤，羊肉是我们冬天进补的重要的食品之一，冬天常吃有助于方寒，滋补的功效。 一、食材功效： 羊肉性温...
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