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青豆热量高吗、和豌豆的区别、有什么好处、长芽能吃吗、孕妇可以吃吗

时间:2018/3/29   阅读量:1602
导语 香脆的青豆让人好吃不停嘴,还可以闻见清新的豆香味,这滋味也是醉了。除了感受青豆带给我们视觉和味觉享受的同时,我们也吸收了很多营养元素。那青豆热量高吗?青豆和豌豆的区别在哪呢?吃青豆有什么好处?青豆长芽能吃吗?孕妇可以吃青豆吗?

青豆热量高吗

    香脆的青豆让人好吃不停嘴,还可以闻见清新的豆香味,这滋味也是醉了。除了感受青豆带给我们视觉和味觉享受的同时,我们也吸收了很多营养元素。那青豆热量高吗?

    青豆热量高吗

    青豆的热量巨高,每100g青豆的热量是373千卡。

    妈妈们要是给娃吃青豆的话,要适量哈,做上一道青豆炒玉米,磨磨牙也是极好的,要是娃的牙齿比较脆弱就不要吃了哈。无论是家长还是小朋友们,青豆是不适合顿顿吃的,热量这么高,吃多分分钟变成折翼的天使呢。...[查看详细]

青豆和豌豆的区别

    很多人分不清青豆和豌豆,以为它们是同一种食材,其实这二者是不同的食物。那青豆和豌豆的区别在哪里呢?下面请看下文星系介绍。

    青豆和豌豆的区别

    1、青豆

    青豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物,在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有栽培,其中以东北出产的大豆质量为。青豆是大豆的嫩果实,外形为椭圆状,种皮呈青绿色,可作为蔬菜食用。按其子叶的颜色,又细可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。青豆的荚果为带状长圆形,略弯、下垂,呈黄绿色。...[查看详细]

吃青豆有什么好处

    青豆不仅是美味可口的食品,而且还有药用作用,可以一些疾病。吃青豆有什么好处呢?下面小编就为大家详细的介绍一下吧!

    吃青豆有什么好处

    1.佳品

    女性常常为了而节食,身体热量不足,常常觉得疲惫乏力,此时可以尝试用青豆作为零食。青豆的脂肪含量低,富含纤维素和蛋白质,在补充身体能量、促进肠道蠕动的同时,不会让你变胖。每天在空闲的时候来一杯青豆汁,营养又健康!...[查看详细]

青豆长芽能吃吗

    青豆属于日常生活中比较常见的一种食物,它颜色青翠可人,素炒荤炒,都是非常让人开胃的菜肴哦。那青豆长芽能吃吗?

    青豆长芽能吃吗

    青豆长芽能吃,青豆发芽也不是事儿,不过就是风味没那么好了。可能是温度、湿度都满足了青豆发芽的条件,所以在天时地利人和的大环境下,青豆就自顾自发芽了。不过没事,还是可以吃的,不吃其实也不会感觉很肉疼哈,毕竟发芽之后青豆的口感也没那么好了。

    据说,黄豆会在控光的条件下长芽呢,而青豆则会在催光的条件发芽,荞麦也是在催光的环境下发芽的。...[查看详细]

孕妇可以吃青豆吗

    有很多人天生就对绿色食物没有任何抵抗力,每次看到那嫩绿的青豆,总是忍不住想要尝一尝!那孕妇可以吃青豆吗?有哪些影响?

    孕妇可以吃青豆吗

    孕妇可以吃青豆。青豆含有较为丰富的纤维素,有清肠作用,可以防治。为防止叶酸缺乏,青豆是孕妇不可忽视的食物。

    孕妇吃青豆的好处...[查看详细]

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