番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素及其他近20种营养成分。同时,番茄具有的茄红素,也被列为抗癌防癌的良品。而且番茄的色泽和口感都深受喜爱,所以不管是中...
藕,又称莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。莲藕吃起来,甜甜的、脆脆的,而且它的...
藕的营养价值极为丰富,凉拌藕片这道菜是一道人们非常熟悉的家常凉拌菜,关于凉拌藕片的做法每个地方的口味各有千秋,制作时清凉脆爽的藕片就已经很有口感,至于酸甜苦辣咸...
在寒冷的冬天,人们睡前都喜欢泡脚,泡脚可以疏通经络养生,一到夏季,很多人就丢掉了这个习惯,其实,夏季更要泡脚,夏季虽然天气热,但是我们身体湿气重,夏天泡脚可以帮...
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但是...
由于秋季燥气主令,还会有化热除燥之虞。常吃莲藕,既可补身,又能润燥。 藕,又称莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根...
夏天雨水多,男人常感到疲劳无力、昏昏欲睡、食欲不振,其实这都是湿气重的表现。男人想要排除身上的湿气,首先从饮食下手,那么吃什么排除身上的湿气呢?12种食物帮助男...
近日天气变得干冷起来,空气干燥,人们容易产生内火。冬季上火是家常便饭,上火后如何饮食“灭火”呢?这就要看你是哪种上火了。小编根据各种上火的特点介绍一些有针对性的...
莲藕是日常生活中比较常吃的一种食物,不仅清脆香甜还可以清热止渴,所以人们都比较喜欢吃。莲藕怎么吃最营养?莲藕的功效都有哪些?下面就给大家介绍一下。 莲藕...
有句话说,“男人四十一枝花”,真的是这样吗?男人一到中年,身体健康状况开始下降,那么男人四十应该注意什么?四十岁的男人普遍身体上存在四个方面的问题:肾虚、“三高...
1.莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。 2.莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体...
秋季天气微凉有的男人身体“虚”,这让男人感觉很是不好,那么我们该怎么办呢,秋季体虚的男人这样进补,详细如下: 一、肝不好的男人以高维生素、蛋白食物为主 ...
烈日炎炎、气温高企,各种对抗苦夏的良方迅速涌窜出来。其中,“吃豆派”的观点备受关注:“夏天吃豆胜过吃肉”、“岭南人夏天应该多吃豆”、“夏季多吃豆有助减肥”……仿...
营养分析 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘...
人与天地相参也,与日月相应也,饮食和季节息息相关,有人喜欢冬天吃冰激凌,夏天吃火锅,这种反季节饮食对健康有诸多伤害。 应根据春季气候变化特点以及个人的身...
【文献参考】 《纲目拾遗》:“藕粉,大能和营卫生津,凡一切症皆不忌,可服。” 《物类相感志》:“藕,忌铁器。” 【别名】 水芙蓉...
营养分析 1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。 2、通便止泻、...
如今正值梅雨季节,高温又多雨,因此身体很容易有湿气,中医看来,肥胖也好,水肿也好,都是体内有湿气。那么夏季该如何祛湿最有效呢?建议大家平时煮点薏米红豆水喝,主要...
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