鸡肉的营养价值、好处、禁忌、做法

    很多人喜欢吃鸡肉，一个是因为比较常见，且鸡肉的味道比较鲜美，还有就是鸡肉的营养价值比较丰富，那么鸡肉的营养价值有哪些呢？一起来看一下吧。

    鸡肉的营养价值有哪些

    鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。那么鸡肉的营养价值有哪些呢？

    1、鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。...[查看详细]

    鸡肉不仅营养丰富，而且肉质细嫩，滋味鲜美，用于各种料理，如炖汤、热炒、凉拌等。那么，吃鸡肉有什么好处呢？很多人只知道 喜欢吃，但对于鸡肉的好处却说不上来，别急，跟随小编来看看。

    吃鸡肉有什么好处

    鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消 渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

    1.强身健体...[查看详细]

    大家都经常吃鸡肉，那知道鸡肉和什么一起吃吗？好像很多人都没有仔细地去了解过呢，就觉得做出来的鸡肉好吃就行了，不过大家要是知道了，就可以美味与健康兼得啦！

    鸡肉和什么一起吃

    1、鸡肉+香菇：鸡肉包含甲硫氨基酸，和香菇中的膳食纤维共同作用，能帮助排泄，改善，预防中风和大肠癌。

    2、鸡肉+鹿肉：鹿肉，鸡肉两者搭配一起吃，具有补五脏，调血脉的作用，对虚劳赢瘦，产后无乳等症有不错的效果。...[查看详细]

    在人们经常吃的肉类里面，因为鸡肉味美价廉，所以食用鸡肉的人是比较多的，但是大家知道鸡肉不能和什么一起吃？一起来看一下吧。

    鸡肉不能和什么一起吃

    1、鸡肉+兔肉：鸡肉性味甘温或者酸温，具有补虚温中的作用；兔肉甘寒酸冷，凉血解热，属于凉性。两者一起吃，一冷一热，冷热杂进，非常容易造成泄泻。

    2、鸡肉+菊花：鸡肉和菊花一起吃，会造成中毒。...[查看详细]

    鸡肉是很多人都会选择的一种肉食，好吃又不贵，而且丰富营养，因此很受人们的青睐。那么孕妇可以吃鸡肉吗？孕妇吃鸡肉有什么好处？一起来看一下吧。

    孕妇可以吃鸡肉吗

    孕妇是可以吃鸡肉的。鸡肉中富含优质蛋白质、矿物质、脂类，孕期经常食用是很有益处的，对于胎儿的健康发育也是很好的。

    鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡肉还对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。...[查看详细]

    鸡肉炖蘑菇，营养搭配，荤素均衡，鸡肉香嫩，蘑菇入味香甜，是冬季食用的不错选择。那么怎样做鸡肉炖蘑菇好吃呢？下面请看鸡肉炖蘑菇的做法步骤。

    鸡肉炖蘑菇的做法

    准备主要材料

    鸡肉1斤、榛蘑适量...[查看详细]

    香菇炖鸡汤是一道做法简单，味道鲜美的滋补靓汤，可以补气血、养颜、。那香菇鸡肉汤怎么做好喝呢？今天火爆网的小编带领大家一起来看看香菇鸡肉汤的做法。

    香菇鸡肉汤的家常做法

    用料

    主料：鸡肉500g...[查看详细]

    咖喱带着浓浓的异国风味，受到很多现在年轻人的喜欢，尤其是咖喱鸡肉土豆这道菜有着浓郁的咖喱味，略带甜辣，配米饭，味道尤其棒，今天小编就跟大家一起来学习这道美味咖喱鸡肉土豆的做法。

    咖喱鸡肉土豆的做法

    1.将鸡肉带骨切成4厘米长宽的方块。

    2.土豆去皮洗净，切成滚刀块。...[查看详细]