绿豆怎么吃、绿豆汤怎么煮省时、绿豆汤可以加蜂蜜吗

    绿豆大家应该都不陌生了，平时很多人都会用绿豆来煮粥、煮汤吃，味道是非常不错的。尤其是夏季，天气炎热的时候，喝上一碗绿豆水或者吃上一根绿豆棒冰，别提有多舒服了。那么吃绿豆能吗，绿豆怎么吃？

    吃绿豆能吗

    吃绿豆能帮助。 很多人是不是觉得，绿豆的热量这么高，怎么还说吃绿豆可以帮助呢？其实，在生活中，我们吃绿豆主要是将绿豆煮绿豆汤或者煮绿豆粥。

    这个时候，我们所用到的绿豆的量其实是非常少的，可能就一勺到两勺的量，那么，这样算下来的话，煮出来的100克的成品中，绿豆的分量是非常小的，水的比重占了很大的一部分，所以我们如果吃100克的绿豆汤或者绿豆粥的话，其实吃进去的绿豆的量非常少。...[查看详细]

    在民间的绿豆做法就是绿豆汤喝绿豆粥，众所周知，绿豆汤是喝了清暑降火，解毒清热的。那么绿豆汤怎么煮省时，绿豆汤怎么煮降火？

    绿豆汤怎么煮省时

    方法一：将淘好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右后，然后放入锅中煮开，这样煮出来的绿豆汤用时短，简答好操作，色泽亮丽。

    方法二：用沸水浸泡10分钟，待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。...[查看详细]

    绿豆大家应该都不陌生了，平时很多人都会用绿豆来煮粥、煮汤吃，味道是非常不错的。那么绿豆汤可以加蜂蜜吗，喝绿豆汤的禁忌有哪些？

    绿豆汤可以加蜂蜜吗

    绿豆蜂蜜是可以一起吃的。 绿豆蜂蜜汤能解暑降火，但是不能一起煮水喝，要把绿豆煮好放凉至50°以下，再加入蜂蜜调味。或者用不超过五十度的温水冲调，然后加到绿豆汤里，要不然蜂蜜的营养就遭到破坏。

    蜂蜜热量很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。绿豆汤是养颜的佳品，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，养颜效果更好可以，放冰糖片更好。...[查看详细]