银耳红枣汤的功效、做法大全

    银耳富含天然胶质，有滋阴、、清热的功效，银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有的作用。那银耳红枣汤的功效有哪些呢？

    银耳红枣汤的功效

    红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、生津、、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；对老年慢性、肺原性心脏病有一定疗效；富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

    银耳红枣汤的做法...[查看详细]

    银耳红枣汤好喝而且营养，很多人只知道它好喝，但却不知道喝银耳红枣汤的好处，但也有人会有疑问，银耳红枣汤有那么多的好处，有什么禁忌吗？带着疑问让我们来看看下面的文章。

    喝银耳红枣汤的好处

    在中医上，银耳可强精、美容养颜、润肺止咳、。现代医学研究发现，银耳中的粗纤维还能够减少脂肪吸收，起到的作用。

    同时，银耳还可用于肺热咳嗽、咳血、月经不调、大结等，其中的维生素D还有促进钙质吸收的作用。...[查看详细]

    银耳和红枣都有补气的功效，一般人均可食用，但对于孕妇来说，饮食尤为重要，孕妇能喝银耳红枣汤吗？孕妇喝银耳红枣汤有什么好处？下面的文章中将为大家讲述。

    孕妇能喝银耳红枣汤吗

    孕妇是可以喝银耳红枣汤的，并且经常食用有利于孕妇身体健康及促进胎儿的发育。

    银耳和红枣中都含有多种营养成分，尤其是红枣，含有的维生素C远远高于苹果、葡萄、山楂等水果，它还含有维生素A、维生素B族、维生素P等营养素，能够给孕妇补充所需的营养以及促进胎儿的生长发育。并且，红枣是的佳品，孕妇多吃可预防缺铁性贫血。...[查看详细]

    我们平时食用的银耳红枣汤大多数都是加入的冰糖，那么银耳红枣汤可以放红糖吗？小编很是好奇，这个组合到底可不可以，为此小编特意查询一番，现在跟小编一起来学习红糖银耳红枣汤的做法吧！

    银耳红枣汤可以放红糖吗

    银耳红枣汤可以放红糖吗？大枣和红糖是生热的，银耳属于滋阴清肺，是女性滋补的佳品。此外对皮肤也有好处，确实非常的管用，胜过任何的化妆品，能增强保肝养胃、美容养颜的作用的红糖的含钙量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的22倍，含铁量是白糖的3.6倍。

    红糖还含有人体生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。 银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。...[查看详细]

    经期是一个女人很特殊的时期，因此，日常饮食一定要注意。那经期能喝银耳红枣汤吗？不知道喝了是否对身体好呢？带着疑问让我们阅读下面的文章吧。

    经期能喝银耳红枣汤吗

    其实在月经期喝红枣银耳汤是没有问题的这个可以放心。

    因为红枣银耳汤不是行血的是补气的。在月经期喝了有益无害。...[查看详细]

    银耳又名白木耳，是一种极其名贵的菌类植物，可做食物也可作药用，有很高的经济价值。那么银耳红枣汤什么时候吃呢？

    银耳红枣汤什么时候吃

    一般来说，银耳红枣汤是每天下午3点左右喝，这个时候人体是脾气比较旺盛，身体处于比较疲乏的状态，适当喝一些银耳红枣汤可舒缓精神，并使体内的细胞活跃起来，加速肠胃的蠕动和消化能力。

    如果不怕胖的话，晚上睡前喝也是不错的选择，有助于提升睡眠质量。...[查看详细]

    冰糖银耳红枣汤是一道汉族传统名点。在日常生活中，我们经常将冰糖、银耳、红枣放在一起煮汤喝，不仅能不中，还能美容养颜哦。接下来，小编将为大家介绍的是冰糖银耳红枣汤的功效及做法。

    冰糖银耳红枣汤的功效

    红枣味甘性温、归脾胃经，有补中、养血、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

    冰糖银耳红枣汤的做法...[查看详细]

    银耳红枣汤，不仅做法简单，而且是一道非常好喝、又去脂的汤。下面我们一起来看一下银耳红枣汤有哪些好处吧，爱漂亮的女性朋友们可不能错过哦。

    银耳红枣汤有哪些好处

    银耳红枣汤起保肝作用，对老年慢性、肺原性心脏病有一定疗效；富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

    在中医上，银耳可强精、美容养颜、润肺止咳、。现代医学研究发现，银耳中的粗纤维还能够减少脂肪吸收，起到的作用。...[查看详细]