碧根果上火吗、孕妇能吃吗、小孩能吃吗、哺乳期可以吃吗、产妇可以吃吗、不能和什么一起吃

    碧根果是坚果的一种，其味道独特，营养丰富，是大众都喜欢食用的食物之一。然而，由于碧根果所含的油脂较高，因而不能过量食用。大家都知道碧根果不能多吃，那知道吃碧根果上火吗？

    碧根果上火吗

    吃太多的碧根果的话容易引起上火。不少人一开始尝试吃碧根果就开始迷恋这种干果，甚至会吃得停不下来。碧根果的口感比核桃要更为爽脆，但是一次不可多吃。尤其是经过炒制加工好的碧根果，一次多食的话容易导致上火，出现嘴巴起泡的现象。

    碧根果（美国山核桃，长寿果）美国山核桃（CaryaillinoensisKoch）属胡桃科的山核桃属，又名薄壳山核桃或长山核桃。原产北美大陆的美国和墨西哥北部，现已成为世界性的干果类树种之一。由于其种仁有优异的食疗价值。它是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气哺育而成，无任何公害污染的天然绿色食品。...[查看详细]

    碧根果，酥脆可口，回味香浓，是旅游休闲佳品和馈赠亲友之礼品。不但壳薄易剥，核仁肥大，味甜而香，营养丰富，而且核桃仁可生食或炒食，也可制作各种点心，是粮果的木本油料作物。那孕妇能吃碧根果吗？孕妇吃碧根果好吗？

    孕妇能吃碧根果吗

    据科学测定，每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。所以说碧根果是不可多得的美味干果。以此孕妇可以吃碧根果。

    孕妇吃碧根果好吗...[查看详细]

    碧根果营养价值高，一般人群均可食用，但也有一些人是需要注意的。那么小孩能吃碧根果吗？小孩吃碧根果好吗？碧根果的适用人群有哪些？下面小编向大家一一介绍：

    小孩能吃碧根果吗

    小孩可以吃碧根果是核桃的一个品种含有丰富的营养。同克重的碧根果热量是同重量粮食的两倍，有助于开发孩子的智力，增强记忆力，是很好的品与零食，但加工过的碧根果多为干货吃多会上火要注意。

    小孩吃碧根果好吗...[查看详细]

    人们的生活水平越来越好，各种各样的食物已经填满了我们的生活，一些坚果类食物更是惹得朋友们的喜爱，例如核桃、杏仁、开心果、碧根果等等。不过有些朋友对这些食物，是望而远之。那么哺乳期可以吃碧根果吗？

    哺乳期可以吃碧根果吗

    说到营养价值，1公斤碧根果仁5公斤鸡蛋9公斤鲜牛奶的营养价值，哺乳妈妈是可以吃的，妈妈吃了，宝宝通过喝奶奶也能汲取到营养哦！

    哺乳期吃碧根果的注意事项...[查看详细]

    碧根果显著的功效是补中，适量食用，可以补充体力，缓解疲劳、等症状。而丰富的VE，可以起到润肤、乌发的效果。那产妇可以吃碧根果吗？下面由小编向大家详细解析：

    产妇可以吃碧根果吗

    产妇可以吃碧根果。碧根果口感好，又脆又香，非常适合作为小零食食用，碧根果不仅对宝宝有脑部发育等有的好处，健脑益智，对妈妈本身也有好处，一天5-8颗就可以了，不要多吃。

    碧根果一般人群均可食用。适合肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食，尤其适合脑力劳动者和青少年。腹泻、阴虚火旺者、痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。...[查看详细]

    碧根果还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身、降低血脂的功效。神经衰弱、者每日早晚各吃长寿果数个，可滋补食疗。但是在食物搭配上，大家一定要注意。那么碧根果不能和什么一起吃呢？

    碧根果不能和什么一起吃

    碧根果不宜与白酒同吃：易致血热甚至咯血。所以，有咯血史的人更不要这样吃。

    哪些人不能吃碧根果...[查看详细]