薏米是我们日常生活中常见的食物之一,主要出现在我们熬粥的时候,尤其是八宝粥里边经常有这种食物,那么我们平时煮粥的时候应当让薏米的食疗效果,和保健功效都体现出来。...
适当吃些粗粮,有助于口腔的自洁。专家告诉记者,人们在咀嚼粗粮时,粗粮中含有的粗纤维会与牙齿表面发生比较强烈的摩擦,由于这些粗纤维不易附着在牙面上,因而吃粗粮在一...
网上流传很多用薏米diy面膜的秘方,据说可以美白、缩小毛孔。其实,薏米长效控油效果最值得期待,方法是:把薏米用矿泉水泡2个小时,然后用水泡纸膜,敷5~10分钟,...
随着生活水平的提高,人们逐步注意食物品种多样化。不过,往往只注意了副食如菜肴品种的多样化,却忽视主食品种的多样化。其实,主食品种多样化亦很重要,尤其应当改变单纯...
小麦是我们日常常用的谷物之一。然而市场中总有一些不法商家为了自身利益,将小米进行一定的加工手段,使原料能吃的小米变成“毒小米”,因此,人们在日常生活中一定要学会...
到了每年的夏季时节,很多高血脂人士常常放松了警惕,以为会因为温度高常出汗而“蒸发”部分体重,血脂会下降。但专家表示,如果有很多细节没有达标的话,夏季非但降不了血...
一、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 二、绿豆 绿豆具清热解毒、除...
胆固醇与三酸甘油脂过高,都是中年人的普遍健康问题,这也是许多人心里的隐忧。其实,可利用进食燕麦的自然方法来解决。日前,由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所完成...
属于意大利面。原料相同,但形状不同。蝴蝶面在上海、江苏及沿江一带享有较高声誉。 原料介绍 蝴蝶面,蝴蝶面的面质以两侧较为细柔,中间较厚实。面身造型非...
黑小米:营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、等。科学分析,每百克黑小米含蛋白质9,7克,脂肪3,5克,淀粉72至76克,钙29毫克左右,...
红薯是我们日常生活中常见的一些生活食物,其中营养成分较多,各种维生素,营养物质,微量元素都是非常丰富的,红薯的功效也较多,下面就给大家说说红薯的功效和食疗保健功...
黑麦喜冷凉气候。有冬性和春性两种,在高寒地区只能种春黑麦,温暖地区两种都可以种植。黑麦的抗寒性强,它能忍受-25℃的低温,有雪时能在-37℃低温下越冬,它不耐高...
泰州有吃早点的习俗。早点,一般称早茶,进入茶馆,不需排队,随便选位坐下,自有跑堂的招呼安排,不用开口,服务员便送来泡好的盖杯茶。早茶,并非以饮茶为主,而是要吃点...
青稞英文名:hullessbarley是禾本科大麦属的一种禾谷类作物,因其内外颖壳分离,籽粒裸露,故又称裸大麦、元麦、米大麦。主要产自中国西藏、青海、四川、云南...
高粱有红、白之分;红者又称为酒高粱,主要用于酿酒,白者用于食用,性温味甘涩。高粱按性状及用途可分为食用高粱、糖用高粱、帚用高粱。高粱是酿酒、制醋、提取淀粉、加工...
“五谷”之说出现于春秋、战国时期,《论语·微子》:“四体不勤,五谷不分”。但解释却有不同,一说是黍、稷、麦、菽、稻;一说是黍、稷、麦、菽、麻。这二种说...
一些富含b族维生素、微量元素和蛋白质的食物具有防治头发早白的作用。湖北省中医院皮肤科主任皮先明教授说,大米、小米等谷类食物含有的碳水化合物除了为人体提供能量外,...
一般人总认为糯米难消化,但依中医属性,糯米偏温,有补脾胃之益,也就是说糯米能暖胃。那么,糯米到底是养护胃还是摧残胃呢? 元宵节吃汤圆,端午节吃粽子,过年吃...
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